壮游者|人文旅行声音游记
壮游者_Yang
“壮游者”是一档人文旅行声音游记播客，由前媒体人Yang主持，邀请不同身份和视角的旅行者，从人文、地理、历史…等不同角度进入全球目的地，并分享他们的参与式观察体验。曾获苹果播客（Podcasts）“2022年编辑精选节目”；2023CPA年度城市旅行类播客奖；2024喜马拉雅年度品牌青睐播客；2025 小宇宙年度趋势内容。 欢迎参加“壮游者旅行团”，一起听得多一些、看得细一些、走得深一些。
“壮游者”是一档人文旅行声音游记播客，由前媒体人Yang主持，邀请不同身份和视角的旅行者，从人文、地理、历史…等不同角度进入全球目的地，并分享他们的参与式观察体验。曾获苹果播客（Podcasts）“2022年编辑精选节目”；2023CPA年度城市旅行类播客奖；2024喜马拉雅年度品牌青睐播客；2025 小宇宙年度趋势内容。 欢迎参加“壮游者旅行团”，一起听得多一些、看得细一些、走得深一些。
279 | 飞吧，王思莼！- 学飞、看雨、把方荣山的诗投到泰坦尼克沉没处
剧集
王思莼是一位“飞行旅行者”。他不是飞行员——至少，不全是。他做过旅游，当过董秘，30岁那年，他追逐梦想，开始学飞，按他的话说说：就是换一种交通工具去自驾。可这种“自驾”，会带你去一些别处到不了的地方。他在云上看暴风雨在沃尔玛停车场上方独自长大；看北极熊在苔原上变成一个小小的、会动的白点；看夏威夷的岛链铺开一部五百万年的地质史；也会带着泰坦尼克号上幸存的中国人的诗，把它投进巨轮沉没点。兴趣是人生路上的灯塔，有人看见了，没有走过去。王思莼走了过去，然后发现，灯塔后面还有一整个天空。 故事节点 00:00 妙界 R9 揉捶一体肩颈按摩仪 03:37 王思莼的飞行梦 18:37 病房里的一次触动 27:54 飞行学校：这飞机不就是个买菜工具嘛 35:01 巴哈马的粉色沙滩和太太的机上酣睡 42:50 科目一和云上看雨 56:03 学飞礼物：一个报废的轮胎 01:09:48 过关、通讯和飞行员的“礼遇” 01:26:24 租飞机去旅行，贵么？ 01:32:42 把飞机开上66号公路 01:40:28 看夏威夷的岛链和航母 01:45:40 我把方荣山的诗投到了泰坦尼克沉没处 壮游者 王思莼:飞行旅行者，飞过66号公路、飞过北极圈，也飞过泰坦尼克号沉没点。 主播 Yang:愿为逐梦者浮一大白的男子。 特别鸣谢妙界 R9 揉捶一体肩颈按摩仪对本期节目的支持。 蓝色机身颜值高，揉捶热敷肩腰；久坐跑步都能按，居家放松乐逍遥！来吧，（59￥Ji6OTApzhNc￥ / MF168 ）此为“壮游者”专属淘口令，复制粘贴本段信息至淘宝即可获取优惠。 另外，可在淘宝搜索：“妙界〞找到【妙界旗舰店】向客服报暗号“壮游者”即可获得专属链接。现在购买，可享全年最低优惠，还能叠加双十一活动，一年价保，买贵退差。 我平时做节目，久坐几小时是常有的事。查资料、写底稿、录音，等忙完站起来，肩膀硬得像两块石头。自己捏不着，出门按摩又费时间。最近在用妙界 R9，发现它还挺适合我这种久坐、又喜欢跑步和徒步的人。 重点说几个我觉得实用的地方： 首先按得很到位 放松很彻底 ●揉捏＋捶打，肩颈背一起照顾。 上侧揉捏脖颈，下侧揉捏并捶打肩背，双重手法比单纯揉捏更丰富，每分钟捶打可达1200次，深层放松紧绷僵硬的肩颈肌肉。 ●五种模式＋三档力度。可以根据自己的喜好调整。我比较喜欢力道足一些的按摩，终于能找到适合自己的力度了。 然后功能齐全 ●仿艾灸碳热敷。按摩时配合热敷，尤其到了北方入秋、暖气还没来的时候，热乎乎地放松一会儿，确实很舒服。 ●全身可用，不只按摩肩颈。按摩完肩颈，还能接着用来捶按腰背、手臂也能照顾到。 再加上使用方便 ●三种佩戴方式，解放双手。手拉式、肩带式、背靠式，可以根据使用场景选择。看书、刷剧、休息的时候，也能顺手按摩。 ●无线设计＋语音播报。操作比较直观，给家里长辈使用也方便。2500mAh电池，日常使用少了电线的牵绊。 请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。
你好，朋友，我是人文旅行声音游记播客节目“壮游者”的主播Yang。现在，我宣布一个并不太重要的事情——第一届“壮游者”长游记大赛开始征文了。 举办这个大赛的缘由很简单，我不止一次在xx书、x博上看到有人说，现在能看到的都是些打卡、避雷和碎片化的旅游信息，以前在穷游、马蜂窝上看到的那种有结构、有思考、有趣味的长游记哪里去了呢？ 我也不知道哪里去了！但是，我很怀念，十几年前，那些前辈们写的长游记，也激励我迈出过第一步。 现在，我依然在漫长的旅途中，依然还做着“壮游者”这样一档人文旅行声音游记——它的平均单集时长都要在70分钟以上，可谓又凑又长。此外，播客虽然也是弱势媒介，不过好歹还有人听，那怎么着也得拉那些沉在水面之下的穷兄弟一把。所以，我要以个人名义举办一次长游记大赛，让那些好看的长游记及其作者能够浮出水面，说一声“我还在呢”。 就这么个事。 咱们开始吧。请严肃认真地阅读以下内容： 奖项和奖金 一等奖1名，奖金2500元； 二等奖1名，奖金1500元； 三等奖2名，奖金各500元。 特别声明 1、奖项结果公布后，我会通过投稿邮箱联系作者确认身份和收款信息； 2、如果没有作品达到我对相应奖项的要求，该奖项可空缺，相应奖金将捐赠给救助小动物组织。 评委是谁 这是我个人举办的大赛，出资是我，评委也是我，所以，我会认真阅读每一篇符合要求的投稿，并根据自己的阅读体验选出获奖作品。先说好，评审标准很个人化，也不期待所有人都认同我的选择。还有，咱们是君子游戏，别揣测是不是“黑箱”操作。 投稿 投稿截止日期：2027年1月20日； 奖项公布日期：2027年1月25日； 投稿信箱：zhuangyouzhe@126.com 投稿要求：需在邮件标题写“投稿者姓名+投稿标题”，正文里需写上“投稿者姓名+邮箱”；正文字体要在12号（磅）以上（要不我看不清）；最好为图文混排（图片不用太多，有必要性和趣味性即可，需在图片下写上注释）；每人限投1篇；只接受中文作品。 投稿格式：PDF格式 稿件要求 1、文字不少于3000字，不多于5000字；优秀作品可放宽到8000字以内。字数按正文计算。 2、文风不限；目的地不限。 参赛规则 1、必须以亲身旅行经历为基础。获奖作品若有抄袭、改写，我个人能力有限，无法一一查证，不过一旦被举报和证实，将取消获奖资格、追回奖金，我也将公布经核实的违规事实。还是那句话：君子游戏。 2、请提交能够证明亲自到访的材料。可以是本人拍摄的照片、原始视频、旅行途中随手记录、车票或其他行程材料。无需全部公开，但我有权在必要时要求核验。如果文章中包含他人提供的照片、访谈、地图或其他材料，应注明来源并取得必要授权。引用他人的文字，也应标明出处。 3、我对使用AI态度开放。本次大赛不限制 AI的使用方式。我更关注作品本身：它是否建立在真实的旅行经历之上？是否有独到的观察和扎实的材料？是否有清晰、有趣的思考？是否有能吸引我读完的写作方法？总之，我认为AI只是工具，好的写作者，可以把AI调教的有血有肉；而写作能力不足的人，交出的AI作品大概率是人面兽心。 4、投稿文章不能在报刊、杂志、新闻网站等媒体发表过；但如果你以前发在穷游、马蜂窝、豆瓣及个人公众号上了，没问题，来吧。 5、获奖作品的著作权仍归原作者所有。投稿即表示作者同意：如作品获奖，我可在授权期内，以非独家、免费的方式，在“壮游者”相关公众号及播客节目中转载、节选、朗读作品，并进行必要的格式调整。授权期限为一年，具体起算时间以作品首次发布之日为准。授权期满后，已在授权期内合法发布的公众号文章及播客节目是否继续保留，由我与作者另行约定。其他渠道、其他用途或超出上述范围的使用，须另行取得作者同意。 6、未获奖作品我则不自动获得转载授权；也不再单独通知，奖项公布日期后请自行处理；若我想将优秀、但未获奖的作品推荐给听众，也会另行征得原作者同意。 最后，再啰嗦一下，说说什么是我心目中的好的长游记。 我引用一下罗新老师的话：好的旅行作家是苏菲诗人与探险家的合体，好的旅行写作是考察报告与个人体验的结合。 我也常以此为标准，来制作“壮游者”的节目。但我知道，这很难，不是人人具备的能力。所以，放轻松，就像我有时候会跟意向分享人说的那样——想象一下，你刚结束了一段旅程，有一些个人观察和感悟。你和志同道合的朋友见面了，你迫不及待地想和TA分享这趟旅程，你会说些什么？对，我们就聊这些。 对，你也可以写这些。你可以写你的家乡、你去的地方，一条街、一家店、一次迷路、一场与当地人的交谈……都可以成为好游记。我绝对不会以景点数量、难去程度和知识密度为硬性要求，也不要求你展示多少历史知识——能做满汉全席的人可能是好大厨，能把青菜和酸辣土豆丝炒好的，也是真Chef！ 来吧，请把你的长游记端给我。
继上期聊了博物馆的话题后？我们（樊老师&Yang）再聊聊文学地理和旅行的事儿。想必你也曾因为一个作家、一本书而去到某个目的地——比如樊老师，在莫言的高密，没有看到高粱地；在辛波斯卡的克拉科夫，却看到精神故乡对作家的影响；在被旅游业重塑的哈瓦那，和海明威的交汇是一个掉落的芒果；在布拉格的某个二楼咖啡馆，“假模假式”（樊老师语）地拿一张纸又写又画……你（和我）为什么而来？又看到了什么？旅行让我们抵达，文学则让我们发现：同一个地方，还可以有第二种地理。 特别鸣谢：本期节目由从过去的珍宝中发现未来的苏格兰百富威士忌1931系列新品赞助播出。 故事节点 02:57 三毛的撒哈拉：老百姓、迎合者的生活现场 18:49 小王子的撒哈拉：孤独、死亡的精神现场 32:54 梵高和海明威，被旅游业重塑的地理 37:31 辛波斯卡&克拉科夫，你的精神故乡在哪里？ 45:23 安徒生和欧登赛 52:24 高密没有东北乡，青州空留李清照 01:00:51 名家和名作只是旅行切口 樊老师的目的地 三毛：《撒哈拉的故事》，发生地在阿尤恩（撒哈拉）； 圣埃克苏佩里：《小王子》，发生地在撒哈拉沙漠辛波斯卡：《种种可能》《履历表》，生活地为克拉科夫（波兰）； 安徒生： 《豌豆公主》等童话作品，童年在欧登塞（丹麦） 卡夫卡：《乡村医生》等小说，生活地为布拉格，故居在黄金巷22号； 莫言：《红高粱》《丰乳肥臀》等，出生地为山东高密； 李清照：词人，曾在山东青州生活十几年； 安德里奇 ：《德里纳河上的桥》，出生地和描述的都是维舍格勒（波黑）； 马尔克斯：《百年孤独》，描述的马孔多以出生地阿拉卡塔卡（哥伦比亚）为原型； Yang的推荐 保罗·柯艾略：《牧羊少年奇幻之旅》，小说； 班卓：《燃烧的龙舌兰》，游记； 《杰出公民》：阿根廷电影； 壮游者 樊北溟:前深圳某高中语文教师，写作者、读行侠，文章散见同名公众号及《读者》杂志。 主播 Yang:我姥姥说过“看景不如听景”。 请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。
你去博物馆了吧？在刚刚结束的十一长假，我（Yang）猜你应该去了某个博物馆。我们好像总会去博物馆，我会把它当作进入一座陌生城市的捷径，有人可能只是为了去躲雨、歇脚或者打卡那几件“必看”的镇馆之宝。但博物馆到底有啥好看的？它真的能让我们更快地了解一个地方吗？这期节目，我邀上樊老师来聊聊博物馆。从只有一件展品的博物馆、到“普通人”是否可以被馆藏；从“不舒服”的设计，到“不愿讲”的历史；从普通人的朋友圈到时间胶囊和未来图书馆，我们聊博物馆如何保存记忆，也聊它如何筛选记忆。最后，我们试着回答开篇那个问题：博物馆是不是旅行者进入一座陌生城市的捷径？也许它是一把钥匙，但未必是答案本身。 特别鸣谢：本期节目由从过去的珍宝中发现未来的苏格兰百富威士忌1931系列新品赞助播出。 故事节点 02:55 只有一件展品的“博物馆” 13:16 缪斯、珍奇柜和博物馆的现代角色 19:45 纯真博物馆和普通人的价值 31:26 难民博物馆之问：你，看到了么？ 42:41 犹太人博物馆：为啥要让你“不舒服”？ 48:03 核泄漏、墙、战争……把“不愿讲”的历史展出来 57:35 朋友圈、自己和时间胶囊，我们都能成“展品” 01:06:20 “博物馆疲劳”和被动的儿童参观者 01:15:06 博物馆是钥匙，但也有“舞台化真实”的风险 提及的博物馆： 1、Apoxyomenos博物馆 克罗地亚，洛希尼岛 2、阿什莫林博物馆 英国，牛津 3、贝尔格莱德国家博物馆 塞尔维亚，贝尔格莱德 4、纯真博物馆 土耳其，伊斯坦布尔 5、建川博物馆 中国，四川成都大邑县安仁镇 6、难民博物馆 丹麦，日德兰半岛 7、柏林犹太人博物馆 德国，柏林 8、法兰克福犹太人博物馆 德国，法兰克福 9、恐怖地形博物馆 德国，柏林 10、奔驰博物馆 德国，斯图加特 11、华沙起义博物馆 波兰，华沙 12、切尔诺贝利博物馆 乌克兰，基辅 13、柏林墙纪念地（博尔瑙大街） 德国，柏林 14、华强北博物馆 中国，深圳 15、深圳打工人博物馆 中国，深圳 16、泰坦尼克号博物馆 英国，贝尔法斯特 17、印第安纳波利斯儿童博物馆 美国，印第安纳波利斯 壮游者 樊北溟:前深圳某高中语文教师，写作者、读行侠，文章散见同名公众号及《读者》杂志。 主播 Yang:把博物馆当成一条捷径的人。 请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。
到可到，非常道。继续“到美国”系列，继续美西之旅：从“天定命运”到“眼泪之路”，再到强制同化的消失，原住民并未消失，只是生活在“另一个美国”。随后又看到了纪念碑谷、马蹄湾、大峡谷的壮阔，还住进了车库、体验了亚利桑那州的农家乐钓鱼…… 聊天人：贝贝&Yang，连钓鱼线都取不下来的一对青年男女。 “看见南美”旅行团 从2027年1月21日到2月16日，共27天，进入哥伦比亚、秘鲁、阿根廷和巴西四个国家的多处最具代表性的目的地，最后以里约狂欢节收尾。在行程中也穿插了多项体验型活动。具体日程安排和信息，请添加微信zhuangyouzhe2018咨询。
到可到，非常道。继续“到美国”系列，在新墨西哥州罗斯威尔，探访UFO博物馆与1947年飞碟事件，再前往阿尔伯克基朝圣《绝命毒师》《风骚律师》的取景地，随后北上科罗拉多梅萨维德国家公园、亚利桑那纪念碑谷等地。 聊天人：贝贝&Yang，吃了一路烤鸡和披萨的青年男女。 “看见南美”旅行团 从2027年1月21日到2月16日，共27天，进入哥伦比亚、秘鲁、阿根廷和巴西四个国家的多处最具代表性的目的地，最后以里约狂欢节收尾。在行程中也穿插了多项体验型活动。具体日程安排和信息，请添加微信zhuangyouzhe2018咨询。
又来到江南了！目的地还是宁波！去年和分享人乐芸聊了宁波的水，“过七桥，跨三江”。本期，我们把目光转向那些不可被忽视的、连绵的山丘——四明山不仅是河姆渡文明的“供给侧”，也是浙东学派的摇篮。我们会从王阳明“格竹”失败聊到龙场悟道，聊“知行合一”为什么在今天依然值得实践；从浙东的富庶聊到“五桂楼”的藏书，也聊到宁波商帮如何从山里走向世界再回馈家乡。还将走进梁弄——被称为“浙东延安”的革命老区，了解红色基因如何在这里传承；登上仅80米高的招宝山，感受“浙东门户”四百年来的四抗战役，山不在高，有勇士则名。当然，山里也有四季不同的味道：春天的雷笋、夏天的鞭笋、秋天的吊红柿子，还有梁弄大糕上印着的祝福。 故事节点 04:51 关于笋在不同季节的享用方法 13:44 什么是浙闽丘陵 15:35 “四明山不是我们的背景板” 15:35 麻雀衔稻和“双鸟舁日” 22:49 梁弄：最富裕的革命老区 28:09 五桂楼、商业和浙东的文化环境 37:25 王阳明和他的“知行合一” 53:06 王宽诚的归山路 01:00:33 80米的招宝山，不朽的四抗战役 01:04:21 宁波山地之旅私人推荐 本期节目提及地名 四明山（山脉，宁波山居生活的核心） 河姆渡遗址（位于四明山与翠屏山之间的姚江谷地） 梁弄（四明山下的山村，浙东抗日根据地中心，有“浙东延安”之称） 横坎头村（梁弄下辖村，中共浙东区委旧址所在地） 五桂楼（位于梁弄，浙东第二藏书楼，又称七十二峰草堂） 天一阁（宁波第一藏书楼，城市文化象征） 余姚（王阳明故里，有阳明古镇、阳明故居、阳明公园、阳明路等） 月湖（北宋时期学术活动的重要空间）宁海（徐霞客游记开篇地，中国旅游日发源地）招宝山（位于镇海，甬江口，浙东门户，有威远城、安远炮台、鳌柱塔等遗址） 金鸡山（与招宝山隔江对峙，形成天然门户） 东钱湖（王宽诚安葬地） 雪窦山（弥勒文化胜地） 保国寺（位于灵山，拥有北宋无梁殿，千年榫卯结构大殿） 丹山赤水（秋日赏柿胜地，附近有柿林村） 大岚镇（樱花园、茶园，被誉为“浙东小京都”） 壮游者 乐芸:宁波人，镇海新闻中心记者，237期节目《宁波一直在“划水”》分享人。 主播 Yang:每次下江南都有所收获的一名男子。 请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。
到可到，非常道。这次，我们“到美国”，先从洛杉矶和拉斯维加斯聊起。 聊天人：贝贝&Yang，一对刚刚喜结良缘的青年男女。 壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。 1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018” 2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。 3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行
“踏上一条被艺术触动的旅程，它会自动治愈你（雨尘）。”——本期的目的地是英国，从伦敦西区到莎士比亚小镇；从约克郡的的荒原到巴斯的社交场；从湖区的自然治愈，再到爱丁堡艺术节的狂欢。我们循着台词、音符和笔墨，走进另一种英国。我们听“卷福”念出那句等待整场的"To be or not to be"，看演员们把舞台当作健身房反复锤炼，感受英剧里的幽默和节制，也从悬崖剧场里看到一种召唤——跟着打动过你的那部剧、那首诗、那段旋律，出发！ 故事节点 05:16 伦敦不只有西区 17:40 剧场就是英国演员的健身房 23:11 文学性、幽默、节制和英剧的气质 34:40 莎士比亚小镇和他的时代 42:00 风、雾、石墙和约克郡的孤独感 46:21 肉铺街？对角巷！ 54:14 “一览无余”的巴斯和简奥斯丁节 01:03:21 湖区和“波特小姐”的大自然 01:12:05 湖畔剧院和露天剧场 01:16:04 安尼克城堡和霍格沃兹 01:20:59 艺术节为什么放在爱丁堡？ 壮游者 万雨尘：艺术工作者，播客“真空世界”“展间有雨”主播，毕业于伦敦艺术大学。 主播 贝贝：两次赴英旅行的英剧爱好者。 Yang：暂未渡过英吉利海峡的一名男子。 ©VisitBritain/Sarah McNally 本期节目与「戏不戏·英国舞台季」联合呈现。由英国驻华使领馆与英国旅游局特别策划，英国舞台季邀请您一起探索英国表演艺术的台前幕后，也重新想象艺术如何连接今天的我们。更多精彩活动和内容，欢迎关注英国驻华使领馆及英国旅游局社交媒体查看：英国旅游局、英国驻华使馆、英国驻上海总领馆、英国驻广州总领事馆、英国驻重庆总领事馆和英国驻武汉总领事馆。 英国2026年巡演剧目 · 《保镖》音乐剧The Bodyguard Musical 巡演时间：即日起至2026年8月 改编自1990年代同名经典电影，《保镖》音乐剧将在2026年持续巡演英国。从苏格兰阿伯丁到英格兰伊斯特本，以及沿途众多城市，这部浪漫惊悚音乐剧将把扣人心弦的故事搬上舞台。 · 《妈妈咪呀！》Mamma Mia! 巡演时间：即日起至2027年1月 准备好跟着ABBA最经典的金曲尽情歌唱吧！自25年前在伦敦西区首演以来，《妈妈咪呀！》始终深受观众喜爱。2026年，该剧将巡演英国多个城市，包括南安普敦、布里斯托尔、牛津、爱丁堡和曼彻斯特。 · 《贱女孩》Mean Girls 巡演时间：2026年2月—2027年1月 百老汇音乐剧版《贱女孩》将开启英国巡演。演出于2026年2月从曼彻斯特启程，带领观众走进北岸高中和“塑料帮”的校园世界。巡演将覆盖英国30多个城市，包括卡迪夫、贝尔法斯特和纽卡斯尔。 · 《热舞》Dirty Dancing 巡演时间：2026年8月—2027年4月 “没有人可以把Baby晾在角落。”《热舞》全体演员将在2026至2027年巡演英国和爱尔兰。跟随Baby与Johnny，在1963年夏天的卡茨基尔度假营，共同见证一段充满激情与舞蹈的爱情故事。 · 《SIX》 巡演时间：即日起至2026 年10 月 我们都熟知国王亨利八世的故事，但现在，是时候听听另一个视角——来自他的六位王后。 这部音乐剧将都铎王朝的六位王后重新塑造成流行音乐明星，以女性主义视角重新讲述她们各自的人生经历。通过令人难忘的歌曲、舞蹈和华丽的服装，她们夺回属于自己的叙事权，讲述那些鲜为人知的故事。 · 《律政俏佳人》音乐剧Legally Blonde The Musical 巡演时间：2026 年2 月至2027 年1 月 来见证这场学霸逆袭，看看时尚达人艾丽·伍兹是否能够在哈佛法学院脱颖而出，成为名列前茅的优秀学生。 快用经典的“Bend and Snap（弯腰一甩）”姿势抢购门票，2026 年英国巡演于2026 年2 月正式开启！ · 《安妮》Annie 巡演时间：2026 年5 月至2027 年3 月 这部深受全家喜爱的经典音乐剧将于2026 年5 月起开启英国巡演。跟着耳熟能详的经典歌曲《Tomorrow》和《It's The Hard-Knock Life》一起放声歌唱，重温这部西区版制作的魅力。 安妮最终能否离开汉尼根小姐（Miss Hannigan）的孤儿院，找到一个真正属于自己的温暖家园？来剧场揭晓答案吧。 注：更多艺术相关目的地，请查看“壮游者”公众号相关推送。
本期的目的地是意大利南部城市那不勒斯。这座被维苏威火山俯瞰、被第勒尼安海环抱的古城，被希腊人、罗马人、西班牙人、法国人先后统治，却在意大利统一后从首都沦为“南方城市”，留下了至今难解的南北落差。在许多人眼中，那不勒斯是混乱、危险、无秩序的代名词；在另一些人心中，它是披萨之都、马拉多纳的城市，是街头巷尾热气腾腾的人间烟火。两种印象都真实存在——老朋友飞飞重回节目，带你走进那不勒斯——这座城市的慷慨，只留给愿意尊重它的人。 注：节目里出现的四首歌曲名字，请看“故事节点”。 提及景点 托雷多大街地铁站（星空地铁站）; 平民表决广场（市中心的大型广场，纪念1860年那不勒斯加入意大利统一）; 圣方济各保拉教堂（于平民表决广场上，仿罗马万神殿而建）; 那不勒斯皇宫（市中心的皇宫，内有圣卡洛剧院）; 圣塞维诺小堂（藏有“蒙面的耶稣”等大理石雕塑杰作）; 新堡和蛋堡（老城区的城堡）; 卡波迪蒙特皇宫（内有美术馆和“瓷器小厅”）; 波尔蒂奇皇宫（维苏威火山脚下，被称为波旁王朝最美的皇家建筑之一）; 卡塞塔皇宫（被称为“意大利的凡尔赛宫”）; 巴亚考古区（水下博物馆，可潜水观赏水下遗址和雕塑）; 马拉多纳壁画/广场（西班牙区Quartieri Spagnoli的朝圣地，有马拉多纳巨幅壁画和球迷祭坛）; 故事节点 00:00 开场曲：《Santa Lucia 》 05:02 那不勒斯小冒险：碰到贼了！ 09:48 那不勒斯的“沉没”和格莫拉的产生 17:53 街头形象：普奇内拉 20:28 插曲：《Dicitencello Vuje》 23:24 欢迎来到混乱之都 29:48 简单的披萨 37:35 人民怀念马拉多纳 46:16 插曲：《That's Amore》 49:21 那不勒斯旅游推荐和建议 01:04:04 结尾曲：《Napule è 》 壮游者 飞飞：毕业于罗马国立美术学院，壮游者Logo设计者，艺术工作者。 主播： Yang:喜欢吃意大利大饼子和面条的一名男子。 壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。 1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018” 2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。 3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。
本期的目的地是新西兰。新西兰到底有什么魅力可以吸引到众多游客和移民？为什么一个新西兰人可以花一个下午坐在湖边，也可以转身去挑战蹦极、喷射快艇这样的极限运动？这种看似矛盾的生活方式背后，也许就隐藏着答案。我们邀请到了长期生活在新西兰的丁丁，请她聊聊这块土地上的故事：从Kiwi这个称呼背后的身份认同，到移民社会形成的性格，从毛利文化的影响，到新西兰人骨子里的“八号铁丝精神”。最后，我们也会在南岛来一趟自驾旅行…… 2026年7月20日至8月3日，新西兰航空官网限时促销，上海直飞新西兰，不含税4210元起，含皇后镇等四城同价优惠，详情请见: https://www.airnewzealand.cn/destination-new-zealand-from-shanghai?utm_source=ximalaya&utm_medium=audio&utm_campaign=ol-int-cn-nz-26JV-20260720&utm_content=commentsb&utm_term=all 优惠加码！输入优惠码【XMLY100】单张机票立减100元，更多购票及活动细则，敬请查看: https://www.airnewzealand.cn/xmly100-promo-code-terms-and-conditions 故事节点 02:37 “壮游者”播客的缘起 05:16 移民、kiwi和不断扩大的“餐桌” 08:47 慢生活和他们的“自我关怀” 18:37 皇后镇：打野和小鸟送来了核桃 22:10 近邻、八卦和一个乌托邦 29:49 kiwi也“疯狂”，为啥新西兰是极限运动的天堂？ 44:17 箭镇的故事 1:00:47 环南岛旅行指南 1:22:58 新西兰自驾指南 嘉宾提到皇后镇的餐车为：Biga Pizza ▽本期提及环南岛路线为：皇后镇-但尼丁-蒂卡普湖-基督城-凯库拉-格雷茅斯-弗朗兹约瑟夫冰川-皇后镇 ▽本期提及北岛目的地为：奥克兰-伊甸山-罗托鲁瓦-霍比屯-怀托摩-惠灵顿-维塔工作室 壮游者 谢小丁:前新闻记者，非虚构文学作者，现于新西兰初级医疗系统从事临床心理工作，健康科学博士在读。 主播 Yang:曾在新西兰享受两周“孤独”的一名男子。 请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。
去好朋友羊行的播客《苦中找乐》（欢迎搜索并订阅）做了个客。感谢羊行激发了我的表达欲：无论身处何境，能养活自己、辐射他人，已是伟大；而快乐与困境皆如潮水，会来也会走——重要的是保持对世界的好奇，继续拨动生命的琴弦。
终于来到了传说中的“下海”之地深圳，然后，坐高铁到了香港，再坐船到澳门，再从珠海坐巴士回深圳；还去了《雄狮少年》里的原型村落、佛山寻黄飞鸿不遇、吃了最爱的顺德菜；最后，在松弛的广州，告别了23年前在此吃蛇的年轻的Yang。这一路，看到了很多有趣的细节，也带走了“后遗症”和“祛魅”，南方之旅就此结束。听听吧。 小区被遗弃的小猫（母），在我家暂养。已做健康检查，指标全优；两个半月，活泼、聪明，能听懂部分指令；亲人，需要时不时抱抱的那种；吃饭、喝水（尤其是爱喝水）和玩耍完全不用操心。寻觅北京或周边区域的听友领养。请联系我：zhuangyouzhe2018 △香港中环 △逼仄的公仔面店 △“送官究治” △薄扶林村一角 △澳门大三巴牌坊 △顺德北水村 △河里的龙门 △佛山祖庙 △广州沙面岛一角 △深圳龙华某旅店电梯口 △顺德鱼生 壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。 1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018” 2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。 3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。
潮州、汕头、揭阳（潮汕地区），我们吃了白粥，赏了英歌舞，拜了城隍爷，看到“阿嫲”实在是太忙了，访了两个老城和几个村子，留下来一个大困惑，还顺便聊了聊《给阿嫲的情书》这部电影。听听吧。 「壮游者」十一假期旅行团已成团，尚有少数几个位置。这一次，我们要一起从贝尔格莱德到萨拉热窝，完成一场记忆与与山野的巴尔干之旅。时间是2026年9月28日-10月5日，在线路上，我们选择了塞尔维亚和波黑两个最具代表的国家，脚步将从多瑙河到德里纳河、从城市到村庄，去触碰复杂的南斯拉夫记忆，也去欣赏奥斯曼帝国留下的遗迹与观察当地人民的生活。我们会去到博物馆、去历史发生的地方、去农夫市场、去学当地人喝咖啡，也会在山脊上徒步，走到波黑海拔最高的传统村落里去。整个行程不赶路，不猎奇，更不拼网红照——这就是这条线路的目的：看看历史在这里留下了什么，以及这里的人们又在如何前行。 咨询或报名，请联系zhuangyouzhe2018(微信),线路详情请阅读公众号“壮游者”的相关推送。期待和你一起去探索世界。
从2025年1月第一次踏足福建，到今年再访福州，我们可算是个有“福”之人了。我们走过了泉州、漳州、厦门、长乐……看了一些新奇的景色，吃了很多好吃的，拜访了几位朋友，更是——不可饶恕啊——YANG 竟然在这里沾染上了茶瘾。听听吧。 「壮游者」十一假期旅行团已成团，尚有少数几个位置。这一次，我们要一起从贝尔格莱德到萨拉热窝，完成一场记忆与与山野的巴尔干之旅。时间是2026年9月28日-10月5日，在线路上，我们选择了塞尔维亚和波黑两个最具代表的国家，脚步将从多瑙河到德里纳河、从城市到村庄，去触碰复杂的南斯拉夫记忆，也去欣赏奥斯曼帝国留下的遗迹与观察当地人民的生活。我们会去到博物馆、去历史发生的地方、去农夫市场、去学当地人喝咖啡，也会在山脊上徒步，走到波黑海拔最高的传统村落里去。整个行程不赶路，不猎奇，更不拼网红照——这就是这条线路的目的：看看历史在这里留下了什么，以及这里的人们又在如何前行。 咨询或报名，请联系zhuangyouzhe2018(微信),线路详情请阅读公众号“壮游者”的相关推送。期待和你一起去探索世界。
我们给自己放了个暑假，“到南方”去看看。Yang作为一个与改革开放同龄的河南人，对“南方”充满了向往，但鲜少踏足；贝贝除了出差，也没有好好的去看看更南的“南方”；福建霞浦—福州—潮汕—深圳—香港—澳门—顺德—广州，请听听我们对南方的向往、好奇和迷惑吧。这一期是闽东的霞浦。 △运送海带的车 △霞浦县博物馆 △大京城堡城墙 △城墙上 △海带加工厂 △半月里村龙溪宫 △畲族牛家拳武术表演 △婚俗表演 △银饰凤冠 △雷其松和他的私人博物馆 △村外的永庆禅寺 △独自修行的僧人 △砌入围墙的房檐 壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。 1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018” 2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。 3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。
「壮游者」十一假期旅行团开始招募同行好友了，这一次，我们要一起从贝尔格莱德到萨拉热窝，完成一场记忆与与山野的巴尔干之旅。时间是2026年9月28日-10月5日，线路策划人、也是“巴尔干系列”分享嘉宾樊北溟，她也将以“人文领读人”的角色全程随队并做出分享。在线路上，我们选择了塞尔维亚和波黑两个最具代表的国家，脚步将从多瑙河到德里纳河、从城市到村庄，去触碰复杂的南斯拉夫记忆，也去欣赏奥斯曼帝国留下的遗迹与观察当地人民的生活。我们会去到博物馆、去历史发生的地方、去农夫市场、去学当地人喝咖啡，也会在山脊上徒步，走到波黑海拔最高的传统村落里去。整个行程不赶路，不猎奇，更不拼网红照——这就是这条线路的目的：看看历史在这里留下了什么，以及这里的人们又在如何前行。 咨询或报名，请联系zhuangyouzhe2018(微信),线路详情请阅读公众号“壮游者”的相关推送。 期待和你一起去探索世界。
本期是“巴尔干”系列的第3期，也是最后一期。我们继续跟随樊老师去其他几个巴尔干国家。第一站是克罗地亚，看看这个一心往欧洲靠拢的国家，怎么面对自己那些历史记忆。然后再去阿尔巴尼亚，那个曾经把自己封在地堡里的国家，看看它是怎么从霍查时代的封闭里一步步走出来的。中间我们还会路过罗马尼亚，齐奥塞斯库留下的那个巨型建筑，真的能反映一个疯狂的时代；还有左岸共和国，一个没有被世界完全承认的平行空间。最后回到斯洛文尼亚，看看这个前南国家里最像西欧的地方，是怎么拼命想甩掉“巴尔干”这个标签的。 特别提醒：由“壮游者”发起，樊北溟（樊老师）策划的十一定制旅行线路《从贝尔格莱德到萨拉热窝，一场记忆与山野的巴尔干之旅》即将在端午节后发布，定制线路从城市到乡村、从农夫市场到博物馆、从历史发生之地到山脊上的徒步，目的是让旅行者不只是抵达，而是去理解这块土地。咨询及预定请联系微信：zhuangyouzhe2018。 故事节点 02:43 克罗地亚：入欧盟、纸质票和中转站 12:57 博物馆：心碎、醉酒和红色记忆 22:48 杜布罗夫尼克的哀伤 28:16 阿尔巴尼亚：霍查、地堡和贫穷 43:24 罗马尼亚：文化宫和长眼睛的屋顶 49:36 左岸共和国 52:50 斯洛文尼亚：精神意大利人 59:56 龙 01:01:40 迟到的暂住证 壮游者 樊北溟:前深圳某高中语文教师，写作者、读行侠，文章散见同名公众号及《读者》杂志。 主播 Yang:仍记得王仕鹏绝杀斯洛文尼亚那一刻的男子。 壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。 1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018” 2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。 3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。
本期是“巴尔干”系列的第2期。我们将进入到波斯尼亚和黑塞哥维纳，也就是波黑，如果名字陌生，那么你一定知道它的首都萨拉热窝——《瓦尔特保卫萨拉热窝》这部电影曾经在中国很流行。本期节目，将主要围绕萨拉热窝展开，我们会登上黄堡，从山顶俯瞰萨拉热窝，了解下为什么会成为“欧洲的耶路撒冷”；也会走过著名的拉丁桥，它被改了几次名字，也聊聊民族主义和民族国家是如何一步步改变巴尔干人的命运的；还有狙击手大街、希望隧道、地面上的萨拉热窝玫瑰（也叫战地玫瑰），每一个“景点”的背后，都在解释着萨拉热窝人为什么喜欢说“Take care（保重）”。 特别提醒：由“壮游者”发起，樊北溟（樊老师）策划的十一定制旅行线路《从贝尔格莱德到萨拉热窝，一场记忆与山野的巴尔干之旅》即将发布，定制线路从城市到乡村、从农夫市场到博物馆、从历史发生之地到山脊上的徒步，目的是让旅行者不只是抵达，而是去理解这块土地。咨询及预定请联系微信：zhuangyouzhe2018。 下期节目：《记忆未离场》将于周五（19号）推出，要会去克罗地亚，看看这个积极拥抱欧洲的国家，如何面对自己的历史记忆；然后去阿尔巴尼亚，看看一个曾经把自己关进地堡里的国家；还有罗马尼亚和齐奥塞斯库留下的巨大建筑；最后，会回到樊老师停留时间最长的斯洛文尼亚，看看这个最像西欧的前南国家，如何努力摆脱“巴尔干”的标签的。 故事节点 02:25 群山、边境和第一眼萨拉热窝 07:56 山上的黄堡和地上的“玫瑰” 13:58 拉丁桥、改名和民族主义 25:04 站在狙击手大街上 30:50 分裂、内战和希望隧道 36:03 一个以日期命名的博物馆 40:44 房东“拽根” 49:20 萨拉热窝人只说“保重” 54:13 莫斯塔尔的桥 57:14 德里纳河上的桥 59:20 迷失在黑山 01:05:51 “一罐敌人的眼泪” 01:10:09 《曾经是兄弟》 壮游者 樊北溟:前深圳某高中语文教师，写作者、读行侠，文章散见同名公众号及《读者》杂志。 主播 Yang:拥有迪瓦茨签名的一个男子。 壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。 1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018” 2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。 3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。
本期是“巴尔干”系列的第1期。这里是欧洲最复杂的十字路口。东正教、天主教和伊斯兰教在同一片土地上相遇；奥斯曼帝国、奥匈帝国、社会主义南斯拉夫和现代民族国家的痕迹层层叠加；一战在这里爆发，冷战在这里留下烙印，而距离今天并不遥远的南斯拉夫战争，也塑造了此地人民的命运。 本期，我们将跟随樊北溟（樊老师）的视角观察贝尔格拉德和塞尔维亚，可能很多人第一次听到这个城市的名字，是1999年北约轰炸南联盟大使馆的新闻；也可能有人是从南斯拉夫电影《桥》的主题曲《啊，朋友再见》，以及那个遥远的“南斯拉夫”开始认识这里。但真正走进贝尔格莱德，你会发现，它远比新闻和记忆里的那个名字复杂。这里有被炸弹留下伤痕的建筑，也有多瑙河边悠闲散步的人；有曾经统治一方的铁托和南斯拉夫记忆，也有今天塞尔维亚普通人的生活。 特别提醒：由“壮游者”发起，樊北溟（樊老师）策划的十一定制旅行线路《从贝尔格莱德到萨拉热窝，一场记忆与山野的巴尔干之旅》即将发布，定制线路从城市到乡村、从农夫市场到博物馆、从历史发生之地到山脊上的徒步，目的是让旅行者不只是抵达，而是去理解这块土地。咨询及预定请联系微信：zhuangyouzhe2018。 下期节目：《保重，萨拉热窝》将于周三（17号）推出，我们将进入另一个前南国家——波黑。我们会来到萨拉热窝，走上著名的拉丁桥，回到第一次世界大战导火索发生的地方；也会面对1990年代波黑内战留下的巨大伤痕，了解那场战争为什么如此残酷…… 故事节点 03:25 巴尔干在哪里？ 10:41 补牙记 17:23 贝尔格莱德：老大哥、南联盟和炸弹痕迹 25:27 “战场城堡”里的婚纱 31:03 博物馆：木乃伊和特斯拉 34:55 泽蒙小镇的心动时刻 38:51 篮球场上的国名之惑 43:19 铁托的平均主义和南斯拉夫的分裂 57:18 未进入的科索沃 01:02:21 山坡上弹孔纪念碑 01:09:25 超越国境线的食物 壮游者 樊北溟:前深圳某高中语文教师，写作者、读行侠，文章散见同名公众号及《读者》杂志。 主播 Yang:不记得第几次看《桥》的男子。 壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。 1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018” 2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。 3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。
注：节目中提到的Fatima和女儿已经平安抵达加拿大。 本期是“中东”系列的第11期。在中东旅行，你不可能看不到“难民”——他们或是餐厅服务员、或是街头小贩、也可能是直接向你要钱的孩子。2011年叙利亚内战开始后，产生了大约560万流落国外的难民，他们去到土耳其、约旦、黎巴嫩……如果你觉得这已经很多了，还有巴勒斯坦难民，从1948年至今在联合国登记的难民人数，已接近590万人了；中东和周边的一些国家，也一直在制造新的难民，比如像阿富汗、苏丹和也门。请跟随本期节目分享人曼曼，走进黎巴嫩、叙利亚、伊拉克的难民营去探访，去看看他们的生活。 推荐阅读：节目中提到的叙利亚女孩阿什蒂的故事，https://mp.weixin.qq.com/s/2ruGNzgm1vG16Rvu9YuP9A 相关节目：多了解一点叙利亚，请收听第268期《天堂的模样》 故事节点 05:19 叙利亚人和他们的脱口秀艺术 25:02 身边的“难民” 32:09 “难民”身份的分类和界定 35:06 走进伊拉克“库区”的叙利亚人难民营 44:37 谁来管理“难民”和不遣返原则 48:47 他国为何接收“难民”？ 53:07 女性难民的处境：法提玛的故事 01:11:04 工作、身份、竞争和一种“死局” 01:24:44 回到本土的他们和他们的失望 01:37:22 ”难民”教会我的那些事 壮游者 曼曼:播客《微小叙事》主播，法国社会科学高等研究院社会学在读博士，多次赴中东探访。 主播 Yang:曾与“难民”同处一室的男子。 壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。 1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018” 2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。 3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。
一名叫齐林的摄影师，在2021年、经历人生多重打击后，跑到肯尼亚北部，开启了一场地狱级别的荒原跋涉——他和一位叫马丁的桑布鲁族向导，牵着一头叫“齐沛石”的骆驼，沿着东非大裂谷、从南到北徒步了700公里。更多齐林的沿途摄影作品请于公众号“壮游者”相关推送里观看。 口误纠正：37分11秒开始，桑布鲁族（Samburu）的割礼应为每14年一次；每7年为一个年龄组的是邻近部落Gabra族。 故事节点 07:10 肯尼亚不止是草原 11:26 一头叫“齐沛石“骆驼 22:26 小技巧：如何与骆驼相处 25:33 来自桑布鲁族的向导马丁 36:51 从“割礼”到勇士“莫兰” 44:41 部族冲突从哪里来？ 49:09 白人高地和矛矛起义 59:14 一次被“抢劫”的经历 01:08:58 “齐沛石”逃出来了 壮游者 齐林：扎根非洲十余年，前央企驻外人员，搞摄影，拍纪录片，也写作。2026年，其首部旅行文学作品《骆驼日记：徒步纵穿肯尼亚》由商务印书馆出版。 主播 Yang:一个向往去野的户外小白。 壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。 1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018” 2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。 3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。
本期是“中东”系列的第9期。目的地是伊拉克首都巴格达，会从机场“你正身处和平中心”的标语切入，来聊一下我们对这座“战乱之城”的印象与现实的反差。会去到巴格达文化心脏穆塔纳比街，和底格里斯河边，以及穷街陋巷和豪华商场；也会梳理下巴格达从阿巴斯王朝“和平之城”，到两伊战争、海湾战争、ISIS围城的历史片段，最后会和塔法聊一聊天，了解下伊拉克年轻人的生活压力与梦想。更多细节图片请在公众号“壮游者”相关推送中观看。 建议收听：67期《巴格达之恋》 故事节点 00:00 “你正身处和平中心” 11:01 民兵 16:35 发电机 19:10 “欢迎来到我们的国家” 26:01 “和平之城”和“智慧宫” 31:30 穆塔纳比街的书 34:50 被炸毁过的百年咖啡馆 38:40 缓缓的底格里斯河 46:44 河边的老枪和老市场 51:20 马斯古夫烤鱼和大饼子 1:02:31 两场战争和好日子的消失 1:10:57 和伊拉克青年塔法聊聊天 主播 贝贝&Yang:完成了半段伊拉克之旅的一对青年男女。 壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。 1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018” 2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。 3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。
本期是“中东”系列的第8期。在中东旅行，“劳伦斯”的名字一定是避不开的。从19世纪末到第一次世界大战前后，这是中东格局剧烈变化的时期，当时中东的大部分地区仍然是属于奥斯曼帝国，不过这个延续了数百年的帝国在那个时候已经明显衰落了。与此同时，欧洲列强、特别是英国和法国也在不断的介入到中东事务。1916年在英国的支持下，英国人给阿拉伯人画了个大饼，承诺独立后为他们建立一个大阿拉伯王国。劳伦斯正是在这个过程中进入到历史舞台，并有了“阿拉伯的劳伦斯“的故事。本期节目会以劳伦斯学习、工作和战斗过的几个地方串起一条“劳伦斯之路”，从英国、土耳其、约旦到叙利亚，那通过这条路线，让我们再多了解一点劳伦斯和他那个时代，以及对现代中东的影响。 故事节点 11:30 牛津大学（1907-1910），就读耶稣学院，主修历史学。他的本科论文研究十字军东征对欧洲军事建筑的影响，着并不是一篇坐在图书馆里完成的论文，而是通过近乎“自虐“”的徒步考察法国和近东城堡完成的实地研究。这段经历不仅奠定了他的学术声誉，也直接把他带进了后来在卡尔凯米什的考古工作。 可拜访：牛津大学耶稣学院 16:35 卡尔凯米什（1911-1914），使他最终成为“阿拉伯的劳伦斯”的训练营。在此参与英国博物馆在卡尔凯米什的考古发掘工作。名义上，他是一名考古项目成员；实际上，这段经历促成了他从历史研究者向帝国边缘实践者的转变。在卡尔凯米什，他学习的并不仅是考古记录方法，而是语言、地形、人群与权力在现实中的相互作用。 可拜访：卡尔凯米什遗址（土耳其侧） 29:37 开罗英国情报部门（1914-1916），在开罗，劳伦斯并未直接指挥战争，而是通过分析阿拉伯社会、地理条件与政治结构，为英国的中东战略提供建议。正是在这一阶段，他清楚地意识到英国对阿拉伯人的承诺存在根本性矛盾，这种认知促使他从一名情报官转变为主动协助阿拉伯起义的行动者。 可拜访：Garden city社区 35:42 攻占亚喀巴（1916-1917），劳伦斯并不是靠一次铁路爆破改变了战争。他真正做的，是在理解费萨尔之后，帮助阿拉伯人选择了一种适合自身条件的战争方式：不决战、不占线，而是持续消耗。铁路袭击削弱了奥斯曼的机动能力，亚喀巴的夺取则让起义获得了生命线。正是在这两者的结合下，阿拉伯部队最终从沙漠一路向北，进入了大马士革。 可拜访：亚喀巴城/约旦旅游局在Wadi Ram的Journey Through 1916汉志铁路火车体验 46:37 大马士革（1918-1920），1918年10月，劳伦斯随阿拉伯部队进入大马士革。战争在这里结束，但问题也从这里开始。临时政府的混乱、英法势力的迅速介入，让他意识到军事胜利无法自动转化为政治现实。1919的巴黎和会彻底击碎了他对阿拉伯独立的幻想。到1920年，当叙利亚被置于法国委任统治之下时，劳伦斯选择离开阿拉伯世界。 可拜访：大马士革Al Azem Palace 54:16 回到英国（1920-1935），离开阿拉伯后，他短暂参与了外交部的工作，为丘吉尔提供阿拉伯事务建议。1921年他与丘吉尔一起参与，开罗会议，强烈支持让费萨尔成为伊拉克国王。他还促进了Woolley在乌尔遗址的挖掘许可，算是给老朋友支持。他拒绝了乔治五世颁发的巴斯勋章，用化名重新入伍，在皇家空军和装甲兵部队里，当一名普通士兵，最终死于一次摩托车事故。 可拜访：劳伦斯墓地 58:24 沙漠女王格楚·贝尔的故事 壮游者 左:伦敦大学学院中东与埃及考古专业就读。小红书：爱春游的左 主播 Yang:到过劳伦斯小屋的一名男子。 壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。 1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018” 2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。 3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。
主要是祝大家五一平安出行，平安返家，返回那个不必太大、能挡风遮雨的小小的家。 顺便分享下前两周从河北燕郊、天津武清、然后一路开车到浙江安吉、嘉善、昆山花桥的看房之旅的故事，有人有事，有吃有喝。 “中东”系列在 五一假期后更新。8月19-8月30 日“漫游斯里兰卡”之旅仍有余位，请联系微信zhuangyouzhe2018。
本期是“中东”系列的第7期，目的地依然是约旦，如果你只听了上期节目，也许会觉得约旦是一个安全、祥和又非常好玩的旅游国家。但约旦的经济水平大概处在全球中等偏下的位置，整体来看，低增长、资源匮乏、很依赖外援和旅游；再翻开地图看下约旦的位置，就在中东的中心，周边的国家伊拉克、叙利亚、以色列和巴勒斯坦等，都不太平，可想而知约旦会被波及，但本土又没发生过战争，可以说是“在战争边缘维持稳定”的神奇存在。约旦是怎么做到的？周边涌来的大批难民有什么影响？生活在那里的人有什么体感……请听本期节目的分享人讲述。 故事节点 12:57 没石油、多矿产和以色列的支援 16:57 部落、身份认同和暴风眼里的平静 27:55 难民和约旦的难民经济 47:05 年轻人们的润学 52:14 人民为什么怀念萨达姆 55:05 家族、传统和女大学生们的抗争 01:08:15 嘉宾推荐：旅行和食物 壮游者 Rakan:在约旦生活10年的中国小伙。小红书：Rakan在约旦 主播 Yang：认为库纳法太好吃了的一名男子。 壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。 1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018” 2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。 3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。
真正能展示一个地方风情的，也许不是餐厅的招牌菜，而是厨房和冰箱里那些“没有准备给客人看的东西”——本期节目邀请到曾在欧洲学习、并在多个国家生活过的樊老师，一起聊聊她在欧洲不同家庭厨房里的见闻。从南欧到北欧，再到中欧，我们尝试通过冰箱里的食材、餐桌上的习惯，去理解欧洲各地的气候、历史和社会性格。比如在西班牙和意大利的家庭厨房里，“地中海饮食但“并不是要严格遵循的法则，但漫长的晚餐和交谈却是家庭社交的核心；而在北欧，漫长冬季塑造了腌制、熏制和罐头文化，他们有着看似单调，实则稳定且有秩序的饮食结构；到了中欧，卷心菜、土豆、香肠和面包则成为日常饮食的主角，既朴素又扎实；与此同时，在欧洲的厨房也能看到众多移民家庭用食物来构成自己最后的国境线……也许，一个国家真正的性格，就藏在普通人的厨房里。 感谢中国工商银行-工银欧洲旅行联名信用卡对本期节目的支持，不管你是去欧洲旅行、留学、出差，还是打算小住一阵子，“嗨购欧洲”的返现、多币种结算这些权益，都能帮你少点花费、多点从容。点击下方图片可自行申请办理工银欧洲旅行联名信用卡；也可以在工行线下营业厅申请办理。 |故事节点| 00:00 房东家的冰箱和本期选题的由来 04:43 草莓和斯洛文尼亚同学的奶油 11:20 南欧：沙拉碗和橄榄罐头 20:20 橄榄油、地中海饮食和围桌而坐 31:48 西班牙人的午休和意大利人的晚餐 42:14 北欧：开罐器、土豆罐头和稳定性 48:38 纬度共鸣：内蒙古囤秋菜和北欧人的腌制菜 56:21 中欧：德国的“功能主义”和荷兰人的“平常就好” 66:05 移民菜：最后的国境线 |壮游者| 樊北溟:前深圳某高中语文教师，写作者、读行侠，文章散见同名公众号及《读者》杂志。 |主播| Yang:进入过“神圣厨房”的一名男子。 请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。
2026 年的“漫游斯里兰卡旅行团”，开始招募同行者了。时间是 8 月 19 日到 8 月 30 日，一共 12 天11夜，我们会一起深入斯里兰卡。 斯里兰卡是一个特别值得慢慢走、慢慢看的国家，因为在这么小的一座岛上，叠加了非常多层历史和文化。 首先，它是南亚最重要的上座部佛教中心之一。你会看到像康缇的佛牙寺、千年古都阿努拉德普勒这样的地方，佛教不仅是历史遗迹，而是仍然活在日常生活里的信仰。 但如果你往北走，画面又会完全不一样——那里更多是印度教文化的世界。再加上这座岛曾经先后被葡萄牙、荷兰和英国统治，独立之后又经历了几十年的内战，所以这个国家的族群、语言和政治问题，其实非常复杂。 与此同时，它的自然景观又特别密集：从南部雅拉国家公园 的野生动物，到 锡吉里耶狮子岩周围的古代景观，再到中部高地的茶园和南部的热带海岸线。宗教、历史和自然叠在一起，让这个地方始终有一种特别丰富的层次感。 这次我们设计的路线，不会只是大家在社交媒体上看到的那种“海滩 + 网红小火车”。我们会去到很多地方，包括西部、中部和南部这些经典路线，也会上到一般旅行者不会去的北部，去真正理解这个国家的文化、历史和冲突。 整个行程里，我们会探访 5 处世界文化遗产和 1 处世界自然遗产。另外，也设计了一些很有意思的体验：比如在一座古寺里，和僧人一起参与一场仪式；还有走进乡村，看看当地人传统的农耕方式；在厨房里学习如何把各种香料组合成一道斯里兰卡菜等等，而这趟旅程的高潮，是一起参加有几百年历史的康缇佛牙节大游行。如果你看过照片就知道，那是一个规模非常盛大的宗教庆典，花车、大象、舞者、鼓乐队整夜巡游，非常震撼。 全程带队的导游，是「壮游者」的嘉宾苏鹏，他是斯里兰卡人，也是河南女婿，中文非常好，而且对自己国家的历史、宗教和社会都特别了解，有自己的理解和讲述方式。而主播Yang,也会全程随团，在很多场合和大家一起聊天、分享。可能是在车上，也可能是在寺庙的院子里，或者是在事件现场，会随时随地开一些小小的“论坛”，聊很多话题——比如：上座部佛教是怎么传播到这里的？它和大乘佛教有什么不同？印度文化为什么对斯里兰卡影响这么深？斯里兰卡内战到底是怎么发生的？ 这次团队的规模不会很大，但全程会有4位工作人员一起服务大家。酒店不追求奢华，但舒适、有特色，同时行程里也会留出一些自由活动的时间给到你。 如果你对 历史、宗教、社会和文化这些东西本身就很好奇，也愿意用一点时间去慢慢理解一个地方，我想你可能会非常喜欢这趟旅程。如果你有兴趣加入我们，可以去查看壮游者公众号里的相关推送，或者直接联系微信zhuangyouzhe2018。 期待今年的 8 月份，能和你一起去斯里兰卡探索。
本期是依然“中东”系列。在上期节目里留下了几个问题，比如促使女性就业机会和其它权利逐渐松绑的 “2030 愿景”到底是什么？它是如何把沙特从“石油国家”向“多元经济”转型？为什么会在2016年由新王储推出？本期节目的分享人庐境，会用自己在沙特的工作经验，以旁观者的角度来聊聊这些话题，当然，还有她自己和沙特朋友的交流以及在利雅得的生活细节，让我们通过她的视角再次打量沙特。更多细节图片请查看公众号“壮游者”相关推文。 口误纠正：在11:28秒，（沙特）阿美所创造的利润率在全世界来讲，也是第一大的“国家”，此处应为第一大的“公司”。 |故事节点| 05:02 万事皆可2030：沙特的国家转型计划 10:57 从石油到多元，砸钱升级产业 17:05 中国人也来了 18:45 拷贝迪拜和文化包袱带来的“困难” 30:08 距离感、婚礼和聚会，跟沙特人打交道 37:22 瑜伽馆内的世界 52:15 在沙特看电影 59:55 槽点：出租车和服务业 66:23 MBS和2030愿景：改革、权力与争议 83:45 没进去的圣城 |壮游者| 庐境:工作于沙特某促进国际合作的非营利机构。小红书：庐境；公众号：星月纪元。 |主播| Yang:在沙特看电影看到睡着的一名男子。 壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。 1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018” 2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。 3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。
本期是“中东系列”的第4期。我们来到了沙特的红海城市吉达，和一位伴随着沙特改革（2030愿景）一起长大的沙特女孩聊了天，关于工作、宗教习俗、恋爱、婚姻和着装…至少在2019年9月28日、沙特开放包括中国在内的旅游签证之前，想以旅游者身份进入沙特是件很难的事。所以，之前很长一段时间看到的新闻、对沙特的描述，都是一个宗教氛围很浓厚、又很保守的地方，其中，对女性的限制非常多。本期节目至少可以从一个角度来看看现在的沙特。 注：更多细节图片请关注同名公众号“壮游者”。 |故事节点| 00:48 开场故事：看不到的同路人 04:16 开场白话：去交谈，去推翻 11:17 贝贝的着装和洗手间里的自拍者 16:00 地铁：家庭车厢里的“震撼” 19:00 街头：异样的眼光投过来 21:08 吉达：见到了冉小菲 26:29 沙斐伊清真寺、唤拜和女性的礼拜 33:56 电子念珠计数器、牙刷棒和沙特的外来者 38:39 面纱和头巾，女性长辈的影响 40:24 逊尼派、瓦哈比主义和苏菲主义 46:50 工作空间和出行及工作补贴 52:27 2030愿景和对女性的部分“解绑” 69:17 婚恋：约会、彩礼和婚礼 80:14 着装：习俗？束缚？法律？道德？ |壮游者| 冉小菲：沙特吉达人，对中国充满好奇的一位女子。 |主播| 贝贝&Yang:对沙特充满好奇的一对男女。 请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。
农历马年的开年篇，主播Yang请来了职业旅行者、《背包十年》的作者小鹏；以及新晋“老”驴、《红楼慢炖》的主播刘利，一起聊聊一种身份或者是一种旅行方式——背包客。我们聊了出发的契机，为什么背起包、为什么离开熟悉的生活、又是在哪个瞬间意识到这种旅行方式的魅力；也谈到不同阶段的背包经验——从青年旅舍的诱惑力，到面对陌生语言与文化的笨拙与兴奋；从极度自由的轻盈感，到长时间在路上的疲惫与自我怀疑；我们也讨论了一个问题：当“流浪”变得可以被算法预测，当“远方”变得触手可及，背包精神是否还保有它的锋利？我们尝试给出各自的理解。这期节目的意义，不在于私人怀旧，也不是鼓励所有人辞职远行，而是邀请你重新思考：你是否仍然保有对世界的好奇？是否愿意为一次真正的旅行预留空间？也祝你在马年保持龙马精神，在梦想之地策马奔腾。 声音陪伴日常，满电跨越山海，本期节目由充电超快、续航超长的“宁德时代”冠名播出，选电车，看电池，认准宁德时代。 |故事节点| 02:21 “职业旅行者”小鹏和“老驴”刘利 07:41 灵感、笑容、话题和打开的感官 12:21 青年旅社：信息、35岁线和小贴士 25:00 “背包客”的入门测试 28:57 什么是背包客：出发、不设限、穷尽可能和距离感 39:04 那些影响过我们的旅人 45:07 计划、拒签和消化失败的能力 48:14 印象最深的一趟长途旅行 56:07 如何设计旅行的主题？ 62:56 只订第一晚酒店 68:55 做一家青年旅社 74:47 背包客文化改变了么？ |壮游者| 小鹏:职业旅行者、《背包十年》《我把世界装进背包》等作者。 刘利：新晋老驴、《红楼慢炖》主播 Yang:背不动背包的背包客。 请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。
本期是“中东”系列的第3期。目的地是阿曼，我们离开“空白之地”沙漠，沿着塞拉莱、苏尔、尼兹瓦和马斯喀特的顺序走，看看沙漠、海洋与信仰是如何塑造一个国家的。在这趟旅途中，我们去了解乳香、香薰文化和唐朝即到达中国的大食（阿拉伯）商人；也会去造船厂看看阿拉伯式的缝合船与纵向帆，是如何影响到欧洲人的大航海；再进入内陆的尼兹瓦去了解falaj水利系统如何运作，也会和普通的阿曼人聊聊他的日常，再进入机关重重的阿拉伯城堡和马斯喀特的国家博物馆…… 推荐阅读：《阿拉伯人的大航海》乔治·胡拉尼 延伸阅读：《奥斯曼的大航海时代》吉安卡洛·卡萨莱 特别提醒：精心设计的五一“阿曼漫游”旅行团即将开团，在这趟旅行中，有沙漠和绿洲，也有城市与乡村；有世界文化遗产，也有仍在发生的日常生活。请联系zhuangyouzhe2018提前占座。 |故事节点| 00:00 阿曼Qanun琴与立陶宛交响乐 05:14 看衣辨识阿曼人：库玛帽、弯刀和Abaya 12:52 塞拉莱：乳香、大食国和中药西来 37:31 吃什么：香料饭、沙威玛和印度洋劳动力 41:40 苏尔：缝合船、纵向帆和阿拉伯人的大航海 58:13 哈姆拉村：Falaj(引水系统)、椰枣和彩礼钱 78:45 尼兹瓦：内陆的伊玛目制度vs海岸的苏丹 84:44 城堡：这不就是我们的”地道战”嘛！ 92:46 老城：“一千零一夜”的现实 96:37 马斯喀特：博物馆里的巴图拉（battoulah）和大门 104:44 迷失在马托拉市集 |壮游者| 贝贝&Yang:觉得阿拉伯文化太有趣了一对青年男女。 壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。 1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018” 2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。 3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。
本期是“中东”系列的第2期。目的地是阿曼的“空白之地”，这里是世界上最大的流动沙漠，我们追随着“最后一位古典探险家”威尔弗雷德·塞西杰的脚步，来到了这里，贝都因人的传统游牧是怎样的形式？他们如何寻找水源？又如何与骆驼相处？部落结构塑造了他们什么样的风格？随后，我们再北上，来到约旦，先去一个贝都因人都“拆迁村”看看，然后再去瓦迪拉姆了解下当代贝都因人“传统与现代”混合的生活模式，我们在沙漠里徒步，与他们交谈，也在这里碰到了罕见的沙漠暴雨。 下期预告：阿曼是最适合推开阿拉伯世界的一扇门，在山、海和沙漠的美景之间，有着阿拉伯社会本真的结构，尚且没有被财富、奇观和表演欲包裹。我们在集市、山谷与沙漠中，平静地观察人们如何生活、如何相信、如何与自然相处，与你分享。 推荐阅读：《阿拉伯之沙》维尔弗雷德·赛西杰 老照片：https://web.prm.ox.ac.uk/thesiger/index.php/thesigers-journeys.html |故事节点| 阿曼·Rub Al Khal 00:00 开场故事：猫、纸巾和一场暴雨 00:59 《阿拉伯之沙》和一场旅行 12:03 从哪里进入“空白之地” 14:07 左手大海、右手沙漠和一次“车祸” 27:30 贝都因人和骆驼 33:25 他们如何找水源？ 40:05 可怜的公骆驼 46:45 “空白之地”的落日 58:42 好抢劫和好客 约旦·Wadi Rum 70:23 一个贝都因“拆迁村” 82:52 老表们到底上学么？ 88:12 在沙漠里徒步 95:50 空白之地vs瓦迪拉姆 103:40 沙漠里的一次祈祷 107:48 “倒扣饭”和“不患寡而患不均” 119:54 劳伦斯的小屋 126:00 沙漠午餐 129:20 一场突如其来的暴雨 |壮游者| 贝贝&Yang:也算是在沙漠里徒步过的一对青年男女。 壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。 1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018” 2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。 3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。
本期是“中东”系列的第1期。一次“误入歧途”，让我们从迪拜进入到中东；又一次“误入歧途”，让我们在迪拜河口找到一条线索，“贸易”——通过这个主题，我们试图与你分享迪拜如何成为现在的迪拜：一个靠珍珠起家的小渔村，是如何从阿布扎比的统治下“叛逃”？又找到英国人这把保护伞？又如何在20 世纪初就开始以免税或低税吸引人和钱？“迪拜人”与“外地人”这座“倒金字塔”又是如何把一座座高楼大厦耸立在沙漠之中。 |故事节点| 01:17 初见迪拜：雾霾、天际线和地铁 16:39 迪拜河和AL SHINDAGHA博物馆 22:56 权力、谋杀与迪拜的“叛逃” 33:02 食利经济与英国人的保护伞 39:23 波斯人、印度人快来，迪拜免税了！ 53:32 阿联酋的成立：石油来了，英国人走了 62:40 基建、自贸区、酋长国航空…迪拜“豪”狂 76:05 “老迪拜”到底需要工作么？ 79:36 外地人：迪拜是垫脚石，但不是家 87:48 “贸易”造就的迪拜 91:26 尾声：为何“误入”迪拜 93:30 开篇：中东太奇妙 96:08 敲黑板：中东、阿拉伯国家和海湾国家 推荐阅读：《迪拜：脆弱的成功》克里斯托弗·M.戴维森 下期预告：接下来，我们将从阿曼进入到世界上最大的流动沙漠Rub' Al Khali（鲁卜哈利，又名“空白之地”），去听听那里的故事。 |壮游者| 贝贝&Yang:迷失于迪拜钢筋水泥丛林的一对青年男女。 壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。 1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018” 2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。 3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。
拿下委内瑞拉后，特朗普也对古巴发出了威胁——古巴现在的状况如何？老百姓过得怎么样？Yang和樊老师在去年底录制的这期节目，恰好可以给出一些答案。2025年，Yang和樊老师几乎在同一时期、用不同的方式在古巴旅行，所以，本期节目会从两个不同视角来打量古巴，一个是坐着宇通客车、住高级酒店、鸡蛋可以吃饱；一个是频繁停电、推门见垃圾、要为出行发愁……他们见到的都是真实的古巴，也是一个折叠的哈瓦那。更多细节图片请关注公众号“壮游者”相关推送；另请在“壮游者”专辑里以“古巴”（另有“切格瓦拉”）为关键词搜索相关节目配合收听。 口误纠正： 27分45秒时，YANG说 “从 2004年9月开始，古巴频繁停电”，应为“从2024年9月开始……” |故事节点| 04:58 “穷游”古巴，从入境开始 07:50 穿制服的人来敲门 12:05 上网和“翻墙” 17:07 民宿的“品质生活”和国家酒店的走地鸡 24:52 千万别浪费鸡蛋 27:45 停电和楼顶的水桶 32:23 咖啡渣和芒果酱 36:27 垃圾为什么没人倒？ 41:13 当地人如何搭顺风车？ 45:03 不愿退休的老司机 50:05 龙虾和菜市场 56:23 战略物资——土豆的故事 61:02 农民为什么不去种菜？ 69:07 黑市和外汇商店的卫生巾 72:22 醉汉的愤怒 |壮游者| 樊北溟:前深圳某高中语文教师，写作者、读行侠，文章散见同名公众号及《读者》杂志。 |主播| Yang:四次去古巴的一名男子。 壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。 1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018” 2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。 3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。
今天这段话，是对2025年的告别，但它不是成绩汇报，也不是“这一年我们做了什么”的总结，它更像是一封自我坦白的信，只不过我要把它念给你听听。 2025年，我旅行了半年，年末，我意识到自己被目标限制住了——能意识到这一点，本身就是这一年送给我的礼物。 与你分享，让我们能够安心度过无所事事“浪费时间”的捡石子（见图）时间。 最后，在这喜庆的日子，“壮游者”董事长携全体员工并由董事长为代表给你表演一曲河南说唱《老鼠药》，请笑纳。
一个爱“鲸”之人，去到了全境大部分都在北极圈内的格陵兰岛，他和当地的因纽特猎人在远离“文明”之地狩猎、和人们交朋友，最终，他还是吃下了那块鲸鱼肉…… |故事节点| 09:57 格陵兰岛在哪里？ 13:14 狩猎更难了么？ 18:58 世界最北的自然村落 28:50 鲸鱼、海湾和失败，与因纽特猎人去狩猎 55:53 如何猎捕独角鲸 01:05:55 "那些动物比你想象的聪明" 01:15:44 吃下那块鲸鱼肉 |壮游者| 申剑:亿角鲸海洋研究中心创始人，中国首次民间南极科考成员,中国珊瑚保护联盟副秘书长。 |主播| Yang:对北极心向往之的一名男子。 供图：申剑 海报：张张 剪辑：Yang 出品：好一个壮游者咨询工作室 壮游者旅行团春节“走进伊朗”特别线路已成团，尚有少数余位，我们会在伊朗籍资深导游的带领下，用在地视角带你走进伊朗，行程将利用春节假期，时间友好；伊朗对中国免签，说走就走；所有旅程，一价全包，含往返机票；全程5星级住宿，省心省力。如果你恰好在这个春节想出去看看这个世界，欢迎您加入，让我们一起去伊朗。详情请阅读壮游者同名公众号或直接联系zhuangyouzhe2018。
本期节目的目的地是内蒙古（记录短片和图片将在同名公众号呈现）。这是一场打破认知的边境之旅，请跟我们从赤峰出发，沿国境线的边缘北上。在辽上京博物馆重新理解那些历史课本里的“异族”，如何成为中华民族的共同记忆；偶遇诺门罕战役遗址和中东铁路，看看两个邻居对满蒙地区的觊觎和侵蚀；我们也会在壮阔且包容的草原上追逐彩虹、看“瑞士卷”的生成、看牛羊遍地，也在鄂温克人在大兴安岭的森林营地里，看到了驯鹿着仍在坚守古老的生活方式和顽强的生命力。 本期路线：北京-赤峰-巴林左旗-乌拉盖-阿尔山-满洲里-牙克石-额尔古纳-根河-满归 下期路线：漠河-北红村-呼玛县-黑河-哈尔滨-长春-长白县-临江-集安-丹东-葫芦岛-北京 |故事节点| 07:17 巴林左旗偶遇“契丹” 17:31 藏传佛教和召庙 19:50 阿尔山的熔岩、不冻河和松鼠湖 31:39 为什么不愿花钱去“景点”？ 37:27 旅居者的阿尔山 49:07 阿尔山火车站和日军侵入满蒙历程 55:24 改变二战轨迹的“诺门罕战役” 69:23 草原上的“瑞士卷” 72:30 在呼伦贝尔草原追彩虹 77:59 满洲里的“红军烈士公园” 81:34 沙俄的出海梦和中东铁路 86:14 苏联为何刮起“八月风暴”？ 90:56 蒙东人还是东北人？ 95:41 牙克石和哈克断崖 99:36 呼伦贝尔历史博物馆 104:07 初遇鄂温克人 111:15 如何喂养驯鹿 特别鸣谢：本期节目由京东互联网医院赞助播出。打开京东APP，搜索“问医生”即可进入京东互联网医院的界面，然后在搜索框里输入疾病或医院，即可找到全国三甲医院的医生专家在线问诊。或者，您也可以点击这里→点击查看 |壮游者| 贝贝&Yang:共同经历了长达6000多公里公路旅行的青年男女。 请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。
樊老师毕业了！从2023年到2025年，樊老师在欧洲修了一个学位——当然，所有的学习都会变成游学，她也趁机开始了自己的全球游历，甚至带着妈妈一起旅行了半年。两年的漫漫旅途，樊老师到底学了点啥？又有什么新的经历和发现？我们一起来听她唠唠。 |故事节点| 04:05 你到底学了点啥？ 06:27 12个同学之间的“冒犯” 12:09 重新做学生的“反思” 20:50 津巴布韦的视障者房东 32:06 “保护”自己和“过度”保护 36:15 在埃及没被坑 39:36 埃塞智斗黑老大 49:08 挫败时刻 52:31 牛气时刻 55:50 释然时刻 65:49 母女同游了半年 71:53 邪典美食博主上线 |壮游者| 樊北溟:前深圳某高中语文教师，写作者、读行侠，文章散见同名公众号及《读者》杂志。 |主播| Yang:一直边游边学的一名男子。 海报：张张 广告音乐：Connected by:OceanClouds 剪辑：Yang 出品：好一个壮游者咨询工作室 “壮游者”埃及深度文化之旅旅行团开团了，2025年12月25 日到 2026 年 1 月 1 日，邀请您一起去埃及进行一次深度的文化之旅，再于跨年夜举办一场晚宴，来迎接 2026 年的到来。本次行程特邀埃及历史学者爱德全程导游，主播Yang也会全程陪伴，我们精心设计了古埃及文明主题线路，并配备主题手册；大概有3个博物馆，7个神庙，8个热/门探索地，其中包括金字塔、清真寺、教堂等，还从中挑选了几个非常规、价格贵但文物价值极高目的地，带您梳理古埃及的人文历史脉络，也让一趟旅程不留遗憾。欢迎您加入我们的旅行团，详情您可以查看“壮游者”同名公众号文章，也可以微信咨询（ 微信：zhuangyouzhe2018），期待和你一起探索世界。
本期节目的目的地是吴哥窟，分享人是吴哥爱好者和研究者佩如。她将带领我们走进举世闻名的吴哥古迹。 节目将重点聊聊两座代表性建筑——小吴哥寺由苏利耶跋摩二世修建，建筑布局承载宇宙观：护城河象征宇宙之海，须弥山式的五塔象征神居之所。回廊壁画强调王权合法性和印度教神话叙事，如著名的“搅动乳海”，并出现了大量仙女形象，展现了高棉艺术从神性走向人性化的突破；巴戎寺则完全不同，它的壁画不仅有王室祭祀，还细致描绘了百姓捕鱼、行军、医疗的生活场景，被称为“高棉的微笑”。四面神像的真实身份至今仍是谜…… 节目也关注了吴哥赖以繁荣的水利系统。巨大的水池与灌溉网络支撑了稻作农业和庞大人口的生活，使文明在热带雨林中延续数百年。最后，佩如还提供了一条理解吴哥的旅行路径，从早期砖塔到小吴哥寺的巅峰，再到巴戎寺的多元融合，以及女王宫等雕刻艺术的高峰。每一步都对应着高棉文明的演进脉络。希望这一期节目能帮助你在亲临吴哥时，能看到更多建筑背后的文明逻辑与人文细节（部分细节图片将在公众号“壮游者”相关推送里展示）。 祝您十一假期快乐！ 嘉宾提及书籍： 周达观：《真腊风土记》 石泽良沼：《东南亚：多民族世界的发现》 乔治. 赛代斯：《东南亚的印度化国家》 Vittorio Roveda：《Images of the Gods》 嘉宾推荐参观顺序： 博物馆-神牛寺-罗莱寺-巴空寺-豆蔻寺-东梅奔寺-西梅奔水池-茶胶寺-比粒寺-女王宫-小吴哥寺-巴戎寺、圣剑寺、斑黛喀蒂寺-塔布隆寺。 另有：贡开遗址（离暹粒 100-120 公里）、柏威夏寺（柬泰边境） |壮游者| 佩如:吴哥爱好者和研究者。 |主播| Yang:去过两次吴哥窟依然觉得很神奇的男子。 壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。 1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018” 2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。 3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。
本期节目我们将来到同属黟县、同在2000年成为世界文化遗产的西递村。这里也是一处以宗族血缘关系为纽带、胡姓子孙聚族而居的古村落，保存明清古民居100多座，其中有3座祠堂。本期我们请来的分享人是黟县世界文化遗产事务中心的金忠民老师，走过的路线为：西递牌楼-桃李园-西园-东园-惇仁堂-敬爱堂-青云轩-尚德堂（请配合公众号“壮游者”里的图片收听，效果更佳；如在实地，请地图导航按路线走即可）。除了一些建筑细节的解读，金老师着重聊了徽商文化和宗族制度。宗族制度在这里不仅是一种血缘纽带，更是一整套社会运行方式：通过家谱维系血脉，通过祠堂确立秩序，通过族规界定行为。在西递的宗祠和民居间，就能感受到这种宗族网络如何覆盖村民的日常生活，也能看到它如何提供身份认同和社会保障。然而，西递（及古徽州地区）并非一味向内的聚居地。明清时期，徽州人走南闯北，以“徽商”闻名全国，西递也是这股商业浪潮的发源地之一。商业的成功带来财富，财富又反哺宗族，最终形成了建筑、制度与精神的合流。 |壮游者| 金忠民:黟县世界文化遗产事务中心三级调研员；西递、宏村申遗专题片《为了庄严的承诺》撰稿人。 |主播| Yang:对徽派建筑久闻大名的一位男子。 壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。 1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018” 2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。 3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。
友情提醒：录制当天游客众多且下大雨，后期对声音做了些处理，因此也建议您戴耳机收听。在节目里，黄洁老师讲了很多细节，建议您配合公众号“壮游者”推送中的图片来收听，效果更佳。 本期节目的目的地是安徽黟县宏村，宏村现有保存完整的明清古民居 140余幢，有“民间故宫”之称，2000年即入选世界文化遗产。我们邀请到了徽黄旅游集团副总经理黄洁老师，来带领大家走进宏村，去领略徽派建筑之美。我们的路线从南湖书院开始，这里不仅是村落文化的象征，也是徽州人崇文重教的缩影。顺着书院，我们又走进宏村赖以成村的水圳系统，黄洁老师会解读了这个精巧的水利工程和这里人的生活美学。此外，也会在乐叙堂听到胡重的故事——这位明代永乐年前的女性，在男性主导的传统社会中成为了宏村总设计师，她的构想至今仍让人惊叹。青砖小瓦马头墙，回廊挂落花格窗；大天井和徽州三雕（木雕、石雕和转调），这些徽派建筑的典型特点，不仅是装饰，也有实用价值，黄洁老师会通过宏村最具代表性的建筑——承志堂，来一一解读，这座宏大的宅院集合了徽派建筑的精华，从雕梁画栋到天井布局，无不体现着徽商的财富积累与文化追求。 |故事节点| 03:55 宏村概况 10:45 南湖书院 19:19 水圳（引排水系统） 25:32 马头墙 29:08 月沼 31:28 乐叙堂和设计师胡重 42:35 承志堂：楹联、木雕和空间利用 |壮游者| 黄洁:徽黄旅游集团副总经理。 |主播| Yang:对徽派建筑久闻大名的一位男子。 壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。 1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018” 2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。 3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。
孟加拉的旅游价值，只是印度的平替？那些猎奇的扒火车、贫民窟、火焰烫发、火焰槟榔……甚至惊动了外交部门的中国人去孟加拉“找”媳妇，这些是孟加拉的全部么？出于对第三世界国家的兴趣，特别是孟加拉在2024年发生了抗议公务员配额制度的街头运动，我们想去孟加拉看看这里到底什么样，于是，便请来了孟加拉青年张继德，带领我们在首都达卡进行了一场城市漫游。 1、本期节目更多细节图片及视频请关注公众号“壮游者”相关推送。 2、“斯里兰卡”漫游团信息亦请关注公众号“壮游者”相关推送 3、注：如有旅游需求（中/英/孟加拉语翻译和导游），可联系邮箱：officialbit.ltd@gmail.com；微信：BIT‑LTD |故事节点| 02:27 为什么要去达卡？ 06:48 入境：被抛入深夜的车海 12:26 屋顶的垃圾和豪华的商场 17:40 孟加拉兄弟张继德来了！ 20:47 街头噪音和达卡在哪里？ 24:16 地铁、楼群和国家议会大厦 29:54 街头对话：孟加拉的钱去哪了？ 33:12 最受欢迎的工作：公务员 34:43 达卡大学：师生中心里的女性照片 40:22 桥墩上被泼漆的国父、总理画像 42:15 从英属印度到东巴基斯坦 51:19 烈士纪念碑：孟加拉语言运动 54:18 独立、国父被刺和哈西娜的变革 59:48 公务员配额制度和怒火街头 64:17 达卡大学：科尔孙厅 70:09 拉尔巴格堡 72:56 达凯什瓦里国家印度教寺庙 74:40 乘三轮车穿过老达卡 86:38 萨达尔盖特：泛舟布里甘加河 91:13 歌曲：《哦，蓝色的大河》 96:26 中孟两国相似的成语 100:14 新达卡：古尔山的“时代广场” |壮游者| 张继德：Md Redoan Mehebub，孟加拉青年，前广西大学进修生。 |讲述者| Yang:喜欢吃孟加拉手抓饭和咖喱饭的一名男子。
(1935少林方丈塌庙事件) （智利首都圣地亚哥街头武术表演） （玻利维亚首都拉巴斯的武术场所） 久违的一期“散步时间”。 主要是受《忽左忽右》关于“少林寺”节目的激发，有了表达欲，主要聊聊我怎么看待少林功夫在海外成为中国文化的标志之一。另外，分享下小时候看地方县志，看到的1935年少林寺方丈监守自盗以及被发现有家室的“塌庙”事件；以及 1936 年蒋介石参观少林寺时武僧表演、学艺少年的见闻。 还有这个好事，请奔走相告：11.3 日-11.14 日，壮游者的“漫游斯里兰卡旅行团”开团了。本次行程由我和 243期的分享人，精通中文的斯里兰卡导游苏鹏一起策划，路线涵盖西部、北部、中部和南部的经典目的地；也会有一些普通旅行团不太会抵达但很有意义的目的地；也有体验型的活动——我们设计这次行程的初衷，是带你走进一个更真实的斯里兰卡——不仅看风景，更看见它的过去与当下。苏鹏会全程带队，用在地视角去给你分享斯里兰卡的过去和现在的生活；我也会全程陪伴，为大家做好服务，也会分享些我的观察和看法。我真挚地邀请你加入我们，也期待我们一起交流和探索有趣的目的地。旅行团详情请看公众号“壮游者”的相关推送，也可以加微信zhuangyouzhe2018。
本期是“斯里兰卡”系列的第4期。我们带你从斯里兰卡的心脏地带一路南下，走过高山、平原与海岸，看到岛国的多重面貌。目的地有锡吉里耶（狮子岩）、康缇、努瓦拉埃利耶、雅拉国家公园、加勒和科伦坡。我们去拜访了斯里兰卡“好心人一家”的茶厂，看到了一杯“锡兰红茶”从茶芽到茶桌的完整旅程；也在雅拉国家公园与豹子、大象不期而遇；最后走进科伦坡，用一条城市漫步路线来了解斯里兰卡为什么会在2022年宣布破产？以及现在老百姓们的生活怎么样(更多图片和视频请在公众号“壮游者”相关推送中观看)。 至此，“斯里兰卡”系列结束，在本次旅程中，我们穿过自然美景、殖民遗产与现代天际线，为你分享了斯里兰卡的历史脉络与独特魅力，感谢收听。 |故事节点| 01:06 亭可马里的沙滩 04:44 狮子岩 14:08 末代王朝在康缇 26:18 佛牙寺和植物园 38:00 房东的“南北联姻” 45:32 “好心人”家的大茶厂 61:40 “锡兰红茶”发家史 69:07 霍顿平原徒步 77:41 雅拉国家公园的明星动物 83:15 大象能预知海啸么？ 89:50 高跷钓鱼和加勒古堡 96:52 科伦坡城市漫步路线 112:25 斯里兰卡是怎么“破产”的？ 120:21 在加勒菲斯酒店缅怀安东尼·波登 |壮游者| 贝贝&Yang:顺利结束斯里兰卡旅程的一对青年男女。 壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。 1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018” 2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。 3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。
本期是“斯里兰卡”系列的第3期。我们先拐到西北的马纳尔半岛，看下神奇的自然奇观罗摩桥（结果车陷沙地，被好心人救出）。然后，再一路北上来到泰米尔人聚居的贾夫纳，1956 年的《僧伽罗语唯一法案》让泰米尔人一夜之间失去语言权与公平机会，教育与公务体系全面“僧伽罗化”，他们的社会地位被系统性压制。和平抗争失败后，泰米尔年轻人走向激进，成立了臭名昭著的泰米尔伊拉姆猛虎组织，开始用爆炸、暗杀与游击战回应。上期节目提到的阿努拉德普勒大屠杀正是在此期间发生，从此，岛屿分裂成两个世界：一边是僧伽罗多数统治下的国家，一边是猛虎组织盘踞的“泰米尔伊拉姆”。战火、地雷、人体炸弹和残酷清剿，让超过 10 万人死于冲突，百万民众流离失所。从贾夫纳图书馆到大象通道（Elephant Pass），再到 2009年最后决战之地，在这期节目里，我们将走进这些废墟与遗址，了解它们背后复杂的历史与人性：当语言变成武器，当宗教裹挟权力，当民族想象失去包容，一个国家的未来将何去何从？（更多图片和视频请在公众号“壮游者”相关推送里查看） 下期预告：8月1日（明日）将推出“斯里兰卡”第4期，我们将远离内战带来的伤痛。去到中部和首都科伦坡，去见证下斯里兰卡现在的发展，先去参观下狮子岩，再去斯里兰卡好心人家经营的茶厂，了解下斯里兰卡举世闻名的制茶叶，还会去雅拉国家公园看各种珍惜的野生动物，最后，用科伦坡的一次城市漫步为这趟旅行收尾。敬请收听。 |故事节点| 00:48 车陷罗摩桥，被救了！ 14:50 贾夫纳的“南印度风” 22:43 什么是哥普拉门塔（Gopuram）？ 25:47 纳鲁尔坎达萨米神庙：脱掉上衣再进 28:47 1981：火烧图书馆事件 33:32 内战爆发：语言的对抗和他者的划分 44:37 泰米尔猛虎组织（LTTE）和人体炸弹 49:08 荷兰堡垒外的生日聚会邀请 53:59 佛教徒心里就没有魔鬼么？ 58:38 大象通道：地雷、士兵和最后一战 |壮游者| 贝贝&Yang:突然受邀参加了一场生日聚会的青年男女。 壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。 1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018” 2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。 3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。
本期是“斯里兰卡”系列的第2期。首先，我们将在来到有“小罗马”之称的尼甘布进行一次城市漫步，路线是从鱼市、堡垒到教堂，斯里兰卡先后被葡萄牙、荷兰和英国民统治过，万里之外的欧洲风云，也深深影响到了这个小小的亚洲渔村。也会去尝一道当地特色食物kottu（炒饼）。随后，我们将开车往中部走，去到僧伽罗王国”黄金千年“的古都阿努拉德普勒，去和我们的房东聊会天，然后看下斯里兰卡如何成为佛国，并成为上座部佛教的发源地。最后，在内战期间的圣菩提树下，发生过一次大屠杀事件，要想知道这件事情为何发生，我们就得北上到贾夫纳去看看… 下期预告：7月31日（明天）将推出“斯里兰卡”第3期，目的地是北部城市贾夫纳，在这里，我们将了解为什么斯里兰卡会陷入到一场长达 26 年的内战之中。 |故事节点| 00:15 行前：签证和租车 07:58 没有狮子的狮子国 @尼甘布 20:04 鱼市 23:37 肉桂和荷兰堡垒 29:10 天主教徒和圣玛丽大教堂 33:34 新教改革和圣塞巴斯蒂安教堂 36:10 英国人和圣斯蒂芬教堂 39:15 公共沙滩和斯里兰卡炒饼（Kottu） @阿努拉德普勒 44:40 疯狂的公交车 52:59 公路上晒稻谷 55:00 房东的问题：你们啥时候超过美国？ 64:40 surumuniya temple（伊苏如摩尼亚寺） 69:24 僧伽罗王国和佛教的传入 79:38 圣菩提树下 83:16 上座部佛教是什么？ 92:43 圣菩提树下的大屠杀 |壮游者| 贝贝&Yang:幸好没有租突突车自驾的一对青年男女。 壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。 1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018” 2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。 3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。
本期是斯里兰卡系列的第1期。从今天起，将连续推出“斯里兰卡”专题，斯里兰卡之所以能激发我（Yang）的兴趣，不仅仅因为它的景色美、是众多西方的明星和作家流连忘返的东方风情代表地，更是因为它的被殖民史、长达26年的内战和丰富多元的文化像拼图一样交错。我个人认为，这是一颗耀眼但偶尔蒙尘的宝石，能够折射出整个世界的风云变幻。理解了它，可能就理解了在世界其它地方或者是自己身边发生过的事。所以，我和贝贝花了 20 天的时间去旅行，东南西北都走了，也去认识当地人，更做了大量的资料，在接下来的系列节目里，我们将试着把把看到的和了解到的一起分享给你。 今天的“壮游者”是苏鹏，他是斯里兰卡人，在2014年到2015 年曾在广西大学留学，2018年和一位中国姑娘结婚，也有了两个孩子，现在定居斯里兰卡。我们是在他生日当天（3月4日）抵达他在斯里兰卡的家的，中午也顺便蹭了一顿饭，一起聊了聊一个斯里兰卡青年成长过程中所经历过的事情。我们是在斯里兰卡之旅最后时段见面的，但我想把这期节目放在系列的最前面，算是个开场白，由苏鹏这个当地人先领进门，说一声“欢迎光临”，让你对这个国家和这里的人先有一个认识，然后，再跟随我和贝贝一点点地去探索。 |故事节点| 02:26 34岁生日的一天 07:13 学校里的宗教课 16:02 斯里兰卡高考么？ 18:20 因武术而学中文 21:13 真正的文化冲击从跨国婚姻后开始 26:19 在河南过春节 30:43 就业首选也是当公务员 32:44 未来想开个中国面馆 35:00 内战期间：“躲过”了一次恐袭 40:03 国家“破产”后的日子 44:59 听友提问：你可以完全不杀生么？ 特别致谢：1、感谢苏鹏的太太玉娇做的大餐，一解乡愁。2、感谢《对外汉语谈话录》播客的孟老师介绍，才得以认识苏鹏。 下期预告：7月30日（明日）将推出“斯里兰卡”第2期，我们将去到“小罗马”尼甘布，去看下殖民者给这个国家留下的文化影响。然后再去往和阿努拉德普勒的世界文化遗产区，了解下这里为何成为上座部佛教的发源地。 |壮游者| 苏鹏:Supen，斯里兰卡男青年，武术爱好者，职业导游。 |主播| Yang:一个来自“娘家”的男青年。 壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。 1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018” 2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。 3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。
本期是尼泊尔系列的第1期。为什么尼泊尔毗邻中印却深陷贫困？为什么加德满都永远尘土飞扬？为什么公路永远那么烂？为什么即便如此，全世界的游客还趋之若鹜？我们来到了尼泊尔，一“路”寻觅，寻觅着尼泊尔的历史和“嬉皮之路”的踪迹，试图在历史与现实中向你展示尼泊尔何以能成为逃离系统的人的“香巴拉”——无论是过去的“嬉皮士”还是现在的“躺平青年”。 注：本期节目配有记录短片，先听后看或者先看后听皆宜，别有风味。请在公众号相关推送里观看。 |故事节点| 00:00 老兵的故事 15:22 吐槽时刻：被颠出来的10000步 17:15 吐槽时刻：灰尘、灰尘、沿路全是灰尘 23:46 挂在喜马拉雅山脉上的国家 30:33 重回泰米尔：地震、堵塞和公务员 40:23 加德满都为什么如此肮脏？ 47:10 尼泊尔的路为什么这么差？ 57:14 国王“复辟”和 2001年王室血案 84:13 毗邻中印，为什么尼泊尔还这么穷？ 91:34 雪山、服务、性价比，尼泊尔凭啥吸引游客和躺平青年？ 100:51 嬉皮之都：没落的“怪胎街”和“嬉皮塔” 103:47 “嬉皮士”是什么？ 108:40 走上嬉皮之路 116:54 尼克松、革命和没落 120:58 去博卡拉寻找嬉皮士 125:24 AI与和平，躺平青年与嬉皮士的异同 136:59 在加德满都参加洒红节 |壮游者| 贝贝:在尼泊尔开局呼吸道感染的一名女子。 Yang:在尼泊尔结尾食物中毒的一名男子。 壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。 1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018” 2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。 3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。
本期是“红楼慢炖”与“壮游者”的串台节目。曹雪芹笔下藏着一位足迹遍布大半个中国的少女——要理解这位女性旅行者的非凡，先得回到她所处的时代背景。当时，旅行对女性而言绝非易事。男性尚可通过科举赶考、异地为官或经商贸易实现远行。他们或如林如海在扬州做官，或如贾政被派学差巡查四方，或如薛蟠下江南采购兼游山玩水，也需时刻提防“车船店脚牙”的欺诈与路途的险恶。在这样的背景下，薛宝琴——这位几乎被曹公赋予所有美好特质的少女已经自幼跟随父亲，足迹遍布名山大川。她的旅行绝非走马观花，而是将沿途所见的各省古迹与历史典故熔铸成十首意蕴深远的《怀古绝句》，也曾到达“西海沿子”采购洋货，遇到一位通晓中国诗书的“真真国”少女……敬请收听！ |串台参与者| 刘利:播客“红楼慢炖”主播。 Yang:播客“壮游者”主播。 壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。 1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018” 2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。 3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。