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刚刚过去的五一假期，我们几位同事分别去了不同的地方，卜龙出差首次到武汉，在对当地各种美食和人们的真诚赞不绝口的同时，也为糟糕的交通状况和二手烟泛滥感到头痛；藤条去广州参加展会，老乡们的言辞让她感到回家的温暖，老朋友创业做果茶「走鬼档」吃苦耐劳的态度令她看到了同龄人的另一种活法；Kai 说走就走再访莫斯科，手机没信号，软件用不了怎么办？当地年轻人纷纷选择背井离乡？请听.... 00:07:06 交规法外之地：武汉 00:15:36 管你这烟那烟的，武汉直接室内吸烟 00:36:03 龙虾好吃，可上限太低 00:43:36 勾践剑让我安检「罚站」 00:56:23 「走鬼档」的好友，让我感叹 01:21:40 俄罗斯年轻人，不爱穿 adidas 了 01:25:21 俄罗斯混混捡起我的烟头 ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每半月的周日上午9点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

攒了一波投稿，「千万不要」回归，本期连线的小绿，曾在墨西哥摸爬滚打，顺顺利利的衣锦还乡，没想到投资失败不止，钱还要不回来，一怒之下他决定实施自己「鱼死网破」的复仇计划；二度连线的小周，遭遇疑似碰瓷，但对方并非以肉身试险，还好自己的车够脏反而化险为夷。请听... 00:08:15 在墨西哥做电商，挣钱但无聊 00:09:38 合伙开店，突然告知「得加钱」 00:11:40 让财务眼前一黑的报复手段 00:25:24 改变观念的墨西哥见闻 00:35:00 一不留神，我「肇事逃逸」了？ 00:43:00 交警擦的不是灰，是我的保护色 00:53:38 交警：赔偿好说，道歉有点难 ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每半月的周日上午9点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

没想到，我们的「微醺访谈」首位返场的嘉宾居然是 GALI，时隔两年再来聊聊天。已经和 adidas 合作数次联名系列，GALI 感觉如何？新的合作已经进行到什么程度了？穿搭到底应不应该考虑季节性？近期打破框架的行为是给狗绝育？他和阿貌一起去洛杉矶全明星觉得不太妙？这城市还能办大型赛事么？女朋友最不能理解他的穿搭方式是什么？请听... 00:03:21 虽然不是 Pharrell，但产品做的还不错 00:21:02 让 GALI 打破框架的事竟然是？ 00:31:22 为什么 GALI 不爱听自己的歌？ 00:34:27 危险！洛杉矶办大赛真有点危险 00:41:22 现在的 NBA 全明星，真没劲 00:56:40 GALI 的球星卡投资三要素 01:13:47 沪币有多贵？球星都得要折扣 01:24:46 女友对 GALI 的穿搭建议是… 01:29:49 滑雪好玩吗？之前不好玩，现在好玩 ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每半月的周日上午9点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

元宵过后，这个春节也算是告一段落，过年回家，除了被催婚催生和在牌桌上消磨时间，还有什么特别的？年味又到底要从哪里来？卜龙过年第一次把家人聚集到上海，得到了意想不到的家庭氛围；Eric 借着出差直接在洛杉矶过年，年味直接垃完了；小葛被又脏又想吃的脏摊折磨得够呛，却也在没有新人的「婚宴」找到年味；小齐带着家人去广西来了一趟旅行过年，父母的反应让她难以置信；藤条在并不如意的氛围中，却感到了自己的变化；猫腻怒听亲戚八卦，给出去的彩礼还能回头？佳乐和弟弟半夜抽烟被抓包，却换来一句莫名关心... 00:02:07 今年过年不回家 00:12:15 享受，年夜饭就该享受 00:17:28 醉酒麻将，即好气又好笑 00:28:15 美国超市角落我在线上拜年 00:44:14 年夜饭中午还是晚上吃 00:53:20 团圆难，返工更难 01:09:12 过年旅行，家人让我感到陌生 01:37:00 过年就该听点八卦 02:00:00 偷偷抽烟被妈妈发现，她说… 02:06:00 懂事的孩子 VS 强控制欲长辈，麻了 ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每半月的周日上午9点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

你听到这期节目时，可能刚回到家，也可能还在回家途中。我以「呼吸」为题，邀请几位朋友推荐了一些音乐，组成了这个同一主题下不同理解的歌单。为什么是呼吸？我相信对大部分人来说，这些假期更像是密集生活中给自己喘一口气的间隙，不论过去的一年好坏与否，深呼吸，我们总会愿意相信新的一年会更好。 00:02:09 #1：You Took My Breath Away 00:05:43 #2：ON 00:10:06 #3：Can't Get it Right 00:14:34 #4：不呼不吸几多秒 00:18:37 #5：Who's Theme 00:24:09 #6：Last Breath 00:27:55 #7：Hate it Or Love it 00:32:02 #8：Feeling Good 00:35:38 #9：Raindance ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每半月的周日上午9点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

️「大笑，爆破音警告」 年度回顾特别节目的第三部分，Eric、藤条、小齐、安琪，全明星阵容登场分享： 你今年最开心的事情？ 有没有流泪？为什么？ 今年花的最值的一笔钱？ 交过什么智商税？ 有什么心态上的转变？ 去了什么印象深刻的地方？ 有没有交新朋友？有没有渐行渐远的老朋友？ 做了什么以往没做过的事情？ 这也是这个系列的最后一集啦，请听... 00:04:04 家乡「红」了，我太开心了 00:17:00 岩馆比健身房值太多了 00:30:48 去网吧可以，但也得「顾家」 00:39:32 AI 解梦，让人泪流满面 00:43:24 洗手间，打工人的庇护所 01:12:00 智商税重灾区——养生 01:35:58 韩国人拍照，包出片的 01:40:05 室友的善意，是椭圆机使用权 ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每半月的周日上午9点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

卡米然加入宁波队不久，通过李宁反伍团队的牵线，在一个周末的清晨我们跟他和反伍游击2 Super 的设计师曹亮一起坐下录制了这期「微醺访谈」，为了给大家更丰富的体验，我们也尝试性地拍摄了视频版本，感兴趣的朋友在各个平台也都能找到。而在节选的视频之外，播客版其实还有很多有意思的内容，卡米然分享了自己近来单调却乐在其中的球队生活，小时候的经历留下的自律伴随至今，他是怎么变成今天的卡米然的，让黑子变成粉他确有心得，体测都要穿的球鞋肯定是好球鞋...设计师曹亮也坦言自己的作品面对质疑时会直接硬刚，游击2 Super 这种球鞋确实不好做，CBA 和 NBA 都会有反伍球鞋登场...请听... 00:02:06 CBA 球员的一天这样过 00:04:43 看风景还得是新疆 00:14:12 真实的卡米然才会被大家喜欢 00:18:00 体测都穿游击2 Super，能不好穿吗 00:25:00 我的球风都是「演」出来的 00:29:20 游击2 Super 好穿，但是难设计 00:37:44 面对「黑子」，他们说… 00:51:23 做品牌怎么样？卡米然连连摇头 ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每半月的周日上午9点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

气泡音回来咯~ 阿貌一人独挑大梁面对2025年度回顾问题： 你今年最开心的事情？ 有没有流泪？为什么？ 今年花的最值的一笔钱？ 交过什么智商税？ 有什么心态上的转变？ 去了什么印象深刻的地方？ 有没有交新朋友？有没有渐行渐远的老朋友？ 做了什么以往没做过的事情？ 最近还会陆续更新更多同事的故事，请听... 00:02:42 开新店是挑战？不，是重回舒适圈 00:09:56 幸福，是对2025年的总结 00:21:22 是什么歌让阿貌听两次哭两次 00:28:28 换手机，性能抵不过手感 00:33:20 线上店铺比实体店准备得更久 00:40:32 一个关于香蕉的热知识 00:43:58 新朋友？不，全是合作伙伴 00:51:00 2025新习惯：将赞美说出口 ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每半月的周日上午9点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

2025，来到尾声，我们准备了一些问题，邀请同事们借此回顾一下自己的这一年。 你今年最开心的事情？ 有没有流泪？为什么？ 今年花的最值的一笔钱？ 交过什么智商税？ 有什么心态上的转变？ 去了什么印象深刻的地方？ 有没有交新朋友？有没有渐行渐远的老朋友？ 做了什么以往没做过的事情？ 本期有主播卜龙和 KAI，还有嘉宾阿 MAY 和小蔡的分享，最近还会陆续更新更多同事的故事，请听… 00:02:40 在马来西亚完成了想做没做的事 00:12:35 忍不住对孩子说：你给我闭嘴 00:15:35 阳朔之旅看到儿子另一面 00:18:48 儿童写真，纯纯智商税 00:42:40 800度美瞳给我干懵了 00:47:54 拉丁阿姨多才多艺 00:56:52 前女友妈妈做的红菜汤，太香了 01:04:20 话少的丈母娘开始催生娃 01:09:46 INTJ 根本不在乎情绪价值 01:27:20 都住院了，必须花钱享受 01:44:05 制造有趣回忆比什么都重要 01:53:38 香港安静的一面更迷人 ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每半月的周日上午9点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

️「大笑，爆破音警告」 上马过后，我们跑团朋友们2025的跑马之旅也算是告一段落了，那在这一年中，他们跑过最夯和最垃的赛事是什么？想成为马拉松的官方「兔子」（配速员）要经过哪些考验？机器人真的无法替代人来做配速员吗？全女赛事为什么更好跑？哪些城市不适合跑马拉松？马拉松不 PB 就是白跑了？最后5公里弃赛了，我还配跑马拉松吗？请听... 00:05:35 两周过去了，我们还在「戒断」上马 00:26:46 成为上马配速员的重重关卡 01:01:28 机器人永远无法取代人类当配速员 01:16:38 夯与拉，年度赛事红黑榜 01:20:42 全女马拉松，当个事儿办 01:55:22 2025年，跑步实用小物 ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每半月的周日上午9点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

攒了不少投稿，「千万不要」再发功，本期的四位嘉宾各有各的精彩；第一位疑似携带子弹上飞机？搞得安检热血沸腾；第二位屡屡遭遇性骚扰，甚至在影院观影时都能遇上变态佬，还好总有好人能出手化险为夷；第三位带着老婆、表妹、朋友一起自驾，本是合家欢的公路之旅怎么就气不打一处来？第四位西关大少在宁波，装个宽带还给手机？难道被人当「水鱼」？请听... 00:05:40 随手一放的「违禁品」，点「燃」安检员 00:14:46 气愤！电影院碰见晦气咸湿佬 00:25:20 诡异！阴魂不散的吸烟大爷 00:37:10 和表妹旅行总有糟心事 00:43:24 一声不吭外出旅游，男友直接爆了 01:17:50 运营商的套路，气得我说不出话 ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每半月的周日上午9点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧

先提醒：本期内容喜欢的人会觉得很热闹，不喜欢的会觉得很吵，请量力而行。 好像以前东京一直是上海人和香港人的后花园，但现在看来似乎已经扩散到整个长三角以及大湾区。近来，我们不少同事和朋友都陆续往返东京多次，May 去看马友友演奏会，却误入呼吸道演奏会；去吃网红三明治遭遇奇怪服从性测试；Kai 独自去吃烤肉，现场惊现 Kanye 两夫妇？！KK 连蹦几天迪，天天偶遇明星；第一次去的麦琪看完「碧梨」演出，游客滤镜爆棚；东京的公共交通到底合不合理？日本人到底守不守规矩？请听… 00:02:00 工作、演唱会、蹦迪…东京果然是上海的「后花园」 00:20:46 日本店员的热情招待，让卜龙一路狂奔 00:28:12 在烤肉店，KAI 和 KANYE 四目相对 00:37:10 救命，藤条飞机上直面「私生饭」 00:43:24 执拗的日本人，让阿 MAY 破口大骂 00:51:06 在日本夜总会，KAI 与妹妹热聊火影 01:10:04 辩论开始，日本基建的好与坏 01:32:35 多人总结东京攻略，快来看看 ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每半月的周日上午9点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

这期播客更像是一次心血来潮的随机采访，我问了问周围的人，你有什么想做却没做的事？你有什么感到后悔的事？你有什么为自己感到自豪的事？我不知道会得到什么答案，但它一定是真实有力的 00:02:10 孩子阻碍了妈妈出游的脚步？ 00:13:14 一顿肯德基，让我「背刺」爱宠 00:18:54 养育孩子，庆幸远大于自豪 00:28:35想和女友爬山，却又「嫌」她不够强 00:35:36 离开学校后，我开始走「下坡路」 00:41:00没有集体荣誉感的人，不懂我的泪 00:44:40夫妻对谈，没想到，我这么不懂你 00:49:44 一个问题，让人泪洒现场 ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每半月的周日上午9点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

好久没打电话，我们想死你们啦~ 把老传统拿回来，随机打了两通投稿朋友的电话，没曾想上来就是一顿暴骂... 广东暴躁哥为何如此暴躁？说话风格也像是 Hip-Hop 基因融入血脉？这样的哥们儿遇上打直球的领导会如何？ 第二位也来自广~东~ 怒投好多稿是标题党还是真有故事？职场遇上自以为是的低情商同事怎么办？ 请听... 00:04:00 开篇暴击，「暴躁哥」痛骂主持人 00:08:05 老派公司遇上新潮的我，难搞 00:17:02 「暴躁哥」致谢卜龙，原因竟是？ 00:30:30 夫妻麻将局，对家变对头 00:39:43 我只是打工仔，怎么出力又出钱 ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每半月的周日上午9点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

柔软松弛，复古经典是听@Dizkar地磁卡作品的常有评价。同样在周边和视觉，也能感应到他的幽默感。刚刚在上海结束巡演的他来到办公室跟我们聊了聊天，分享了对昆明的感受、创作故事、未来计划，以及谈了谈大家的一些评价。 接下来，让我们伴着肥瘦音乐的歌声，再多多了解下这个不太爱分享生活的人吧！ 00:08:06 往日艺名说起来有点小羞耻 00:17:28 大家以为的情歌，我唱的是「生死」感悟 00:22:40不太好相处是我给别人的常规初印象 00:27:35 云南方言说唱，听起来有点好笑吗？ 00:30:32 做灵魂乐还是穿得「老干部」一点 00:39:20 歌嘛，别人不催我不写 接下来巡演的城市还会有： 7/26成都 8/9北京 8/22昆明。物超所值的音乐体验，欢迎大家感受惊喜！ ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每半月的周日上午9点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

不是每一只流浪小狗都需要被救助吧。上个月，同事小翔和安琪就在路上缘分遇到一只有点棘手的小柴，对没有什么养动物经验的她们来说，到底应该做点什么才是正解呢？ Eric、Hui、小红，为了去沙漠跑越野赛来到了阿拉善左旗，没想到这里「彪悍」的民风，让他们接连受骗…… 夏日炎热，多听可以散热:) 00:02:31 向后一瞥，可爱小狗需要帮助！ 00:05:54报警之后，流浪小狗的宿命在哪里 00:08:16 拆家小狗，劝退领养人 00:14:30 一波三折，小狗住进毛坯大别墅 00:27:00 救助流浪动物的界限在何处？ 00:33:10 救命，「英雄会」是pc旧地？ 00:42:37骗局迭生，有当地人也有自己人 00:50:36 越野跑完赛，带回半包沙 01:01:57 本想美美出片，最后跑到唇裂失语 ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每半月的周日上午9点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

毕业租房跟中介房东斗智斗勇，是大部分人难以回避的人生课题。 1w以下在上海能租到什么房子？原来这些话术有这样的潜台词，早年间的中介居然软硬都施，出手一套的利润空间原来这么有弹性，便宜「凶宅」小十年了都没出掉… 本期找来了正在做和曾经做过房屋中介的朋友：「巨富长」小当家@David校长；退伍做了三年中介的@仙霞JJ哥。听他们讲讲跟房东租客打交道的故事。 00:03:14 退伍后，7名战友齐聚，老兵中介？ 00:15:37 中介工资大揭秘，这么挣？！ 00:18:52 凶房探险，一张全家福吓得屁滚尿流 00:28:48 同行内斗从搅局到互殴 00:35:24 按着客户成交，客户还得感谢 00:42:19 干货！中介是怎么“骗”你的 01:03:33 中介的职业前景如何？ ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每半月的周日上午9点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

本期内容，我们邀请到一位 T0 级的房产经纪：敏敏。很多人都租过房，也接触过各种中介，但反过来从他们的角度看待这份工作又如何？为何说敏敏已经把中介这事干到顶了？这工作真的没门槛吗？每个月会花10w租房的都是什么人？什么样的客户她会婉拒？请听… 00:02:33 获得阿貌认可的房产经纪第一名！ 00:03:53 从医学生到房产经纪，传奇！ 00:13:54 第一个小 Tips ：中介钓鱼话术揭秘 00:25:24 同行来学！面对客户应该怎么做 00:29:05 房东那些占空间的家具该怎么办？ 00:38:10 要提防的除了房东、中介还有邻居 00:42:39 阿貌为什么不买房子？ 00:54:16 成为T0 级的房产经纪的诀窍，放在这儿了 ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每半月的周日上午9点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

最近办公室偷偷诞生两位「老板」。EDY 纯粹真诚的努力，换来了 NBA 球星拉塞尔的认可和上身，双向奔赴有了最美好的结局。受母亲和工作影响的 kk，被动且意外地「迎」上了自己的梦想，并扬言做服装之后不再买 kiko了。 上个楼梯心率都要140+的藤条，也达成了 NIKE 女子10k的壮举。连续性跑了一个月比赛的小红，把自己晒到分层，也分享了各地的赛道心得。 本期有做品牌的干货，也有调剂生活的趣事，听就完事了！ 00:01:33 都是打工人，你怎么偷偷当老板 00:03:53 为什么做品牌？想给偶像做点周边 00:07:28 「7天无理由」无理由伤害卖家 00:15:31 品牌是目标淘系女装，但男粉丝们都好爱 00:29:05 卖家、消费者一起聊聊直播带货 00:39:30 42K/月，跑者的一小步，藤条的一大步 00:43:05 大师亲口批卦：大展宏图！ 00:49:09 一则不恐怖的灵异事件 00:59:18 「背靠背」跑步很开心，就是有点费钱 ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每半月的周日上午9点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

如何面对上瘾与危机并存的户外呢？选择合适的装备或许可以有效地让大自然放过自己。 本期节目，我们邀请了始祖鸟社区大使：攀登资深爱好者，拥有双重身份的@古袅袅；喜欢纵向运动，热爱对抗重力的作家@七堇年；大自然录音师@声谷。 三位老师真正深入自然的故事，让主播藤条和小红叹为观止。自然中会有什么意想不到的危机呢？各位都是怎么化险为夷？又是为了什么还选择坚持？ 听完这期节目，希望大家都能在户外中感受到自己的渺小，放大日常生活中的幸福。 00:03:27 是当年「青春文学」的七堇年吗? 00:05:56 从失眠的设计师到白噪音收集者，变化太大了 00:07:37 耳朵大考验，你能听出风声的差别吗? 00:17:55 从作家到户外爱好者，走出写作新赛道 00:25:48 岩馆抱石和户外野攀的高低贵贱 00:43:50 几百米之外——岩壁崩塌，硝烟火花 00:48:18 你被红火蚁咬过吗？ 00:51:46 既然可以「裸攀」，那为什么还要穿衣服? 01:01:50 差点失温，背包里的始祖鸟风壳®救命了 01:12:57 吹干岩壁的风，也让我崖壁上瑟瑟发抖 ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每半月的周日上午9点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

怎样才能好看地跑步呢？感觉传统高饱和的装备实在是太过于 elite。 本期我们邀请了@成丰、@Corrine、@谷禹 几位时尚跑者（心虚），一起聊了聊自己入坑跑圈的故事，大家对于跑步的态度也各不相同：算惩罚？浪费时间？放松和治愈？…… 身处「跑快又跑帅」的上海，装备的「功能」和「时尚」同样重要。气温回升，各类赛程也慢慢逼近，过去的上海时装周期间，SALOMON 联手@ULSUM FUN CLUB 为新一季的 SALOMON MM6 MAISON MARGIELA 联名系列造势。 如果你也想要获得氛围感跑步体验，欢迎收听，欢迎加入！ 00:01:43 各不相同的跑步初启蒙 00:11:26 校运会的终点，成为我跑步开始的起点 00:23:58 在上海跑和别处有什么不同？ 00:33:14 跑步可以离偶像超级近？ 00:38:30 潮流运动装备，打开我的跑步新体验 00:44:32 跑帅不跑快？不存在的，就要又帅又快 00:46:10 「扁平足」穿完都夸赞的神奇脚感 00:58:02 和设计总监的偶遇，是在晨跑的路上 01:01:55 SALOMON 上班第一准则：得能跑 ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每半月的周日上午9点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

清明时节，两位殡葬行业的朋友，来跟我们一起聊了聊天。 上海的现代化殡葬公司还有咖啡店？到底是何用意？ 读了港大MBA的同事到底又为什么喜欢上了烧纸？同事们工作冷了就会叠穿寿衣？人死了变成鬼，那鬼死了会变成什么呢？那些定制化的葬礼里，又有哪些窝心故事… 不要害怕，面对「死亡」这件一定会发生的事情，我们一定要以悲情的眼光面对吗？相信听完节目，你会有不一样的理解。 00:02:40中国唯三的殡葬摄影师 00:10:00葬礼中最欢快的时刻是？ 00:13:50传统的「一条龙」是世袭制 00:18:46男女对于另一半去世的态度 00:23:10从拍婚礼跳槽到拍葬礼 00:30:30堂堂 MBA 来了先烧纸 00:35:11我妈的态度：「给我选块好墓」 00:39:00殡仪、奠仪和葬仪 00:43:21有些避讳，我们选择不告知 00:47:10香港和内地殡仪资源的不同 00:53:43浅色棺木上，贴满了卡通贴纸 01:00:29那些点不着的贡品… 01:08:00宗教中有关死亡的解读 01:14:25人的耳朵是最后消失的 01:20:44我们的同事：被事主托梦，在太平间打坐… 01:27:58温情的「冥婚」 01:37:30什么时候开始对死亡有了真实理解 01:44:15参加白事千万不要… ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每周日上午10点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

灵长类动物的天性或许如此吧，最近朋友们爬爬爬的基数越愈发壮大，爬完室内爬户外。这个看起来仿佛没有入门门槛的运动项目，到底「瘾」在何处？抱石店如何定线？什么装备好用好看？哪里适合野攀？… 本期聊天的朋友里，有小白，有入门选手，甚至还有抱石店老板和深入自然的品牌从业者。 最后有福利，速速收听！ 00:04:15 抱石店老板解答什么是抱石和攀岩？ 00:06:44 每个人的「上墙」初体验 00:16:28 会摔，是成功的第一步 00:18:45 入门指南，如何分辨岩馆好坏 00:21:15眼花缭乱了吧！日本馆里的岩点 00:33:59 性缩力拉满的攀岩装备 00:50:30 进阶指南，从岩馆向户外 00:56:25 为攀岩减重30斤 01:06:52 野攀「遇险」，5米高度骑虎难下 01:12:40 人有三急，爬到一半该怎么办？ 01:14:40 攀岩带来的伤与痛 01:23:20这些纪录片和人激励到我了 ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每半月的周日上午9点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

乡里别集合！娱乐精神崇尚「醉生梦死」的湖南朋友们，在本周齐聚一堂。有娄底 MC- Kai，声称已戒掉槟榔的蒋亮，长沙最大的头阿苦，纯 K 常客凌梓，以及湘菜 bistro 合伙人RUOMI。从茶颜悦色聊到湖南卫视，从知名人物聊到共同回忆。 还没点开音频，仿佛就能听到湘音绕梁。快来感受吧！本地人推荐的 Local 湘菜馆子，一个周都打卡不完！ 00:06:48 茶颜悦色很一般吧 00:17:43 破圈的本土品牌怎么都是吃的 00:24:10 综艺只看香港、台湾和湖南 00:33:50 塑普说起来自己都觉得土 00:41:09 新化人包圆全中国复印店 00:43:13 对张艺兴的看法是？ 00:51:30 你是什么「别」？ 00:54:00 雷锋是湖南人，「活雷锋」是东北人 00:58:00 嚼槟榔从小学开始 01:02:50 包吃包蹿稀的炸炸炸 01:09:40 穿着省服逛IFS 01:12:40 就是些骚0站在桌上跳 01:20:30 那些年地下铁都是混哥混姐 01:25:45 湖南有哪些好吃的店 ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每半月的周日上午9点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

过年回家，跟家人团聚，大部分情况下还是比较温馨的，除非...你决定要在这时候办一场婚礼。本期「月月轻松」，我们的朋友小红、阿May、陈三亿和两位主播一起分享了过年期间遇到的糟心事。陈三亿的跨城婚礼在老妈和丈母娘的干预下越来越离谱...阿May携阿貌、小葵去东京，病到呕吐无人问津？小红天天缴电费却天天被催缴电费？？请听... 00:01:46 这年过的真糟心！ 00:04:05 过年应该回谁家？这是个好问题 00:08:03 为了不陪老婆回家，港澳通行证都没续 00:12:00 问题很棘手？有红包都好谈 00:21:45 醉醺醺的父母和一肚子火的我 00:30:40 一个微醺小游戏，拉近家人心的距离 00:41:13 咳到吐，男人们却毫无反应，过分！ 00:42:20 香香走了，上野动物园也放假了？ 00:49:03 半年电费交完，原来我才是「蒙鼓人」 01:06:01 春节的高速路，让我在丈母娘面前挺直腰杆 01:09:42 项目管理大师？不存在的 01:17:21 婚礼当天，全家人给我「拉」个大的 ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每半月的周日上午9点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

春联开始动手写了，饺子开始学着捏了，只要能吃上饭都是好搭子，甚至在国内从来不关注的春晚也变得津津有味。本期我们找到了三位在美国生活的朋友，聊了聊他们在国外是如何把春节过出特色。海量的腊肉、「百财」饺子、「加特林」烟花…这些跟美利坚也太违和了吧！ （本期节目是线上录制，音质方面请大家多多担待） 00:04:50 人在国外，才觉得春节真的「香」 00:06:57 天南地北的人齐聚一堂，年夜饭菜色超丰富 00:8:57 「中国胃」老公超爱腊排骨 00:13:51 零中文基础老外也爱看「春晚」 00:32:00 中美时差可以让我过两次「年三十」 00:34:34 外国什么地方年味儿最重？华人超市 00:45:15 国外吃顿年夜饭，需要多少钱？ 00:49:40 顶着5倍差价，也要在除夕夜放个烟花！ ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每半月的周日上午9点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

生喝的猪血，「军训」的鸡肉，人体穿刺，搓不完的金纸和拜不迭的神仙…如果说北方的春节，最鲜明的都集中在东北，那南方可以说是遍地开花。 通过征集短信，我们连线了海口「岛民」苗苗、普洱女婿小艾、晋江杂货店「少主」马师傅。酒嘛…乱喝，贡品可千万不能乱套，稍一不注意就会被阿姨们盯住吐槽。但也正是因为这些「仪式感」，才联结了家庭的感情，笼罩出了春节的氛围。 回家路上耳朵空空的话，那就来听节目吧！提前预祝大家一路平安，春节愉快咯！ 00:07:00 没有一只鸡能在过年活着「走」出海南 00:09:34 春节从除夕凌晨祭祖开始 00:18:15 海南祭祀表演「人体穿刺」？ 00:36:00货拉拉的车厢，是回云南老家的第一步 00:40:50 打扑克，喝白酒，云南人的硬核「酒桌文化」 00:42:50 「茹毛饮血」的饮食习惯震惊外地女婿 00:51:38 新年结束，成功俘获女友表弟们的「芳心」 00:53:24 30岁了，该做个双眼皮手术了 01:03:23 闽南人过年离不开大拜特拜！ 01:05:20 福建媳妇儿的「噩梦」——洗窗帘和擦楼梯 01:16:40 拜天公，超威的啦！ ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每周日上午10点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

满箱子的 CK 内裤的拉美老哥，很多 INSTAGRAM 熟脸的 CLOT × adidas 活动，口味远不及上海的 Taco 和相见恨晚的纪念品小店…猜猜阿貌能给这次的墨西哥之旅打几分？除此之外，知名直播博主 @一柄破伞 还分享了自己学习「剑道」的经历，总之就是定期去挨打。还有白酒喝吐的 EDY 和病床开会的小卫……诚意满满的一期，祝大家假期愉快～ 00:05:07 在洛杉矶山火当天离开了洛杉矶 00:10:48 出发墨西哥之前，先去看场橄榄球 00:14:10 刚入关，就被「老墨」摆了一道 00:20:11 墨西哥也有自己的「安福路」 00:24:07 CLOT × adidas 活动 00:36:12 谁能想到，一家纪念品小店这么好逛！ 00:42:16 EDY 赴宴首次尝试白酒 00:48:37 酒过三巡，起身、张嘴、吐，一气呵成 00:54:41 「中二少年」尝试剑道，痛，太痛了 01:11:25 一个小建议：千万别去日本跨年 01:16:30 肠胃不舒服，骑行30公里刺激一下 01:22:32 手术第二天，同事带着电脑来「探望」… ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每周日上午10点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

提到四川，大家脑海里一定会有很多关键词源源不断地冒出。吃的喝的，地域文化，人物性格都是绝对的鲜亮出彩。本期「地图炮」我们搜集了四川的「黑评」，火力直击五位四川不同城市的朋友。听说，川菜不如湘菜？火锅不如重庆？本科率全国倒数？HIV全国冲顶？……看牙尖嘴利的他们如何接招。 00:06:55 川渝一家亲？不存在的 00:15:44 成都人，是四川人里最阴阳怪气的人 00:24:41 为啥子四川那么多「姐妹儿」 00:36:50 四川话竟然是北方语系？！ 00:45:42 即使100元一斤也要吃的豌豆颠 01:01:40 关于汶川地震的记忆 01:07:55 着急孩子放学是因为三缺一 01:15:57 四川冬天，每一个晴天都值得庆贺 01:19:05 四川人在上海，吃喝指南 01:34:02 四川人在本地，都吃这些 ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每半月的周日上午9点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

怎么又是被浪拍，又是被板子打，但还是对它极度上头欲罢不能？这项并没有离我们很近的运动，在入门时，装备上的投资却不需要多少。那开始冲浪到底要在心理和体能上做好哪些准备呢？去一个啥都没有的村子里只是为了冲浪吗？深夜的海边民宿又有什么离奇见闻呢？本期节目中「大师姐」阿May（@阿阿阿May啊）带领着她的姐姐妹妹：珍妮（@野生珍妮）、阿贵（@臭脸Jane哥）和喵子（@一口苗子），来跟我们一起聊一聊她们在海南、泰国、马来西亚的冲浪情谊。可谓有糗有伤，又哭又笑。 00:04:11 冲浪初体验，很差但很爱 00:19:58 没住海边没关系，还能室内冲浪 00:25:10 大事件！冲浪板差点儿「切」开同学 00:32:32 实力够强，穿啥都能猛冲 00:33:26 人板合一？人形海豚？神奇的人体冲浪 00:37:40 泰国冲浪受伤，尝试了电击疗法 00:48:03 冲浪人，台风都能下水 01:08:12 「浪怒症」可太吓人了 01:10:10 冲浪的好处：认识超多好朋友！ 01:10:59 冲浪旅行结束前夜，成员号啕大哭 ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每周日上午10点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

说起留学大家多数会想到欧美、日韩或者澳洲，可难道一些「冷门」国家就没有留学的必要了吗？本期节目我们就找来三位在冷门国家求学的「留子」：在朝鲜学语言的果果，看到了不一样的平壤；刚去到印度不久的氧氮对新德里的感觉也并没有想象中那么差；学考古的卜令杰在乌兹别克斯坦的古城，适应了每天抓饭和烤肉的日子... 00:05:44 学什么才会去朝鲜留学？ 00:18:11 我觉得朝鲜比兰州好一点 00:33:18 在朝鲜穿短裤，差点被抓走 00:43:25 印度的签证，太难办了！ 00:54:05 种姓制度已灭绝？ 00:57:03 印度人也爱 K- POP 01:04:03 印度还行，但办事儿真不行 01:10:10 学当地话还得去本地学啊 01:28:50 乌兹别克斯坦的雨，下不过10分钟 01:30:40 一睁眼，除了肉、馕就是抓饭 01:40:03 丝路大学毕业生带你玩转乌兹别克斯坦 ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每半月的周日上午9点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

生活中难免会遇到会跟警察叔叔求助的情况，本期播客大家说，我们邀请了几位新老面孔，一起聊一聊各自都是因为什么打起了110： 藤条首进东北的第一天就体会到了这里文化的「最好」和「最坏」。播客新秀647，被「大哥」路劫手机，半夜遛狗电梯遇裸女…人高马大的Eric在春节返乡的高铁上，实打实迎了陌生人一巴掌。沪上餐饮刘老板则是碰到了「全画幅」文身的书面语冷静男，吵架都吵不到同一个频道里…… 最后还是要提醒大家遵纪守法做良好公民，警察同志们工作不易，大家多多体谅～ 00:04:45 飞机一落地，警察找上门 00:09:08 我没急，专车司机急了 00:13:07 在校园，好大哥比警察好使 00:19:00 三句话，大哥接我回家 00:21:18 深夜在电梯和裸女相顾无言 00:27:32 丈母娘一句话，点破电诈骗局 00:33:41 捡了网费，丢了 NOKIA 00:43:00 这难道是现实版「间谍过家家」？！ 00:45:50 我在春运高铁上和人动手 00:54:23 吃瓜现场，从「路人先生」变成当事人 ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每半月的周日上午9点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

要说2024年最热门的运动项目，网球绝对是当仁不让的，或许是因为有着传统项目的文化积淀，也让网球看起来没那么「网红」。本期的朋友们有阿貌，小陈，大说，谷教练和 yiqing。他们目前都有规律的打网球习惯，有的人甚至已经打了十多年。那在不同阶段，不同性别，不同体验的人看来，网球这东西到底好玩在哪？真的是经济门槛很高的贵族运动吗？不请教练我到底能不能打？请听... 00:01:43 自报家门，球龄几何？ 00:13:33 为客户打网球，就此入坑 00:19:31 网球：好入门但难精通 00:24:33 打网球真需要教练吗？ 00:36:11 聊完教练，再来说说装备 00:45:33 打网球让我进入「心流」状态 00:47:28 UFC 网球局？指日可待！ 00:48:04 全国网球场最多的地儿，竟然是这里！ 01:05:21 想把网球打好，你还需要练些「旁门左道」 ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每半月的周日上午9点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

相信大部分朋友在网络上知道@Jerry Chu这个名字都是因为他和 Ye 共事的经历，即便不是「孝子」，Ye 这种影响力、创造力、人格魅力都独一档的人工作起来什么样？工作以外有什么不为人知的一面？Jerry 是如何得到这份工作的？他在团队当中又扮演什么样的角色？又为何离开？海口的试听会他再次复刻了自己的应聘经历又是怎么做到的？请听... 00:07:24 从Thom Browne 跳槽到YEEZY 00:08:23 他说，很喜欢我的作品 00:11:16 Kanye 画的「饼」，真香 00:19:00 与 YE 工作的点滴 00:23:50 疫情期间跨州搬家只为上班 00:25:29 Kanye：凌晨四点的太阳，你见过吗 00:26:44 工作室里的 YE「爹味儿」蛮重 00:35:35 时装周团队成员全中「招」 00:40:44 一次实习收获颇丰 00:44:10 四年后，我又回来了！ 00:51:00 干货，入职的诀窍竟然是… ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每半月的周日上午9点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

最近诸多明星艺人接二连三的办演出，公司同事们也接二连三的看演出。有人在上海看演唱会但不能带任何应援物，感到氛围大减；有人在日本和韩国演唱会现场被其他观众呵斥不能拍照？还有人顶着高原反应在香格里拉被蒋奇明的歌声治愈；更有人去看了 Ye 的海口试听会只想当「孝子」...请听 00:04:07 什么组合让王嘉尔大喊「这就是未来？ 」 00:07:29 同事为安利女团现场成为「舞蹈担当」 00:10:38 没有互动的演唱会让人兴致大减 00:20:50 为看演唱会和陌生人互扮母女 00:22:19 樱花妹在国外演唱会「放飞自我」 00:35:06 对吴赫的爱终究是错付了 00:42:52 戴着四个帽子，听完蒋奇明唱歌 00:49:20 J 属性爆棚的演唱会主办方与 YE 00:50:14 如何获得kanye试听会外场最佳位置 01:14:39 看完试听会一周，上头的走不出来 ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每周日上午10点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

又来到十一假期，大家应该都想在难得的旅行好时段好好享受一下。但自己自由行吧...人生地不熟；找导游呢...又怕被坑。所以我们找来三位在国内外不同地区深耕的职业导游，让他们帮大家「避坑导游」，玩得更好。小谭和他的「小巴郎们」运用互联网思维在大美新疆创业，开拓了一条适合当代年轻人体质的品质旅游赛道；王嘟嘟夫妇俩远赴冰岛，学习深造了相关的户外专业知识后，运营着一家可以全程说中文陪你冰岛探险的旅行公司；恩施女孩张张在家乡做导游，不同之处在于她很擅长和叔叔阿姨辈的客户沟通，陪他们旅游看到了中老年人的另一面...请听 00:04:45 向导和领队有什么区别？ 00:09:47 用互联网思维去做旅游 00:15:16 一张背调表搞清客户需求 00:19:26 「骨头硬」的乙方，只为带来更好服务 00:25:33 码住，专业向导的365旅游日历 00:31:45 去新疆最应该带的竟然是健胃消食片？ 00:45:00 学户外探险的导游听起来就专业 00:57:40 冰岛旅游 Tips：冬天别来！ 01:12:54 冰岛唯二专业户外向导且会讲中文 01:14:46 冰岛旅游 Tips2：多玩几天！ 01:20:05 冰岛人学不会的词：PLAN 01:35:15 老、中、青三代人旅游，更喜欢老年人 01:40:05 老人暖心行为背后竟是… 01:55:40 不是每个土豆都能被叫做恩施小土豆 02:04:28 旅游最需要注意的就是「低价团」 ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每周日上午10点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

上期山东「刻板印象」节目颇受大家好评，这次的「地图炮」开到了我们的大本营：上海。对于这个全国存在感最强的城市之一，生长在这里的上海人什么场面没见过？上海人的松弛感是紧绷的？在上海人看来那不是小气，是边界感；无声迪斯科别说是路人了，亲身参加了我也受不了；上海人和本地人不是一种人？请听... 00:02:08 户籍调查，看看是不是纯种上海人 00:11:00 好「坏」的上海人 00:13:20 上海刻板印象第一名，竟然是它 00:16:54 这只是一顿早饭的价格？ 00:29:08 无声迪斯科，让人脚趾扣地 00:33:50 松弛感=有腔调？ 00:39:30 生活在上海更容易染上咖啡因 00:46:50 不喝咖啡的上海人都喝？ 00:50:50 上海人和本地人有什么区别？ 01:04:30 究竟如何定义排外？ 01:17:21 一句评价让上海嘉宾「红温」了 01:27:30 来自上海人的出行推荐 ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每周日上午10点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

上个月同事们去了很多地方：有远赴内蒙参加最好朋友婚礼的EDY，跟老哥们每每追忆大学时光都几近潸然泪下，深感睡觉都是浪费时间；也有仿佛跟莫干山「八字不合」的阿苗、小红，黑夜深山里壮着胆子整顿网约车市场。还有终于回归的卜龙，一月四城的出差，在香港看到了逻辑不通的《异形：夺命舰》，在成都被人当街磕了一个... 本期的节目里「轻松」和「造孽」的占比势均力敌，且听… 00:01:06 老「同事」回归，分享旅行见闻 00:06:23 论活动，奥委会还得多学学 00:11:54 打不倒的日本球手，令人动容 00:20:03 明知电梯有「鬼」，偏向电梯行 00:24:59 令人「智熄」的《异形：夺命舰》 00:37:10 别再消费情怀了，漫威！ 00:40:18 南宁初印象：螺狮粉味儿 00:42:24 不扫兴的饭搭子，好吃的酸汤锅 00:50:20 电瓶车主突然下跪，吓我一跳 00:58:47 吉米·巴特勒的「麻将瘾」 01:04:55 跋山涉水参加你的婚礼 01:08:36 好客内蒙灌醉你 01:16:05 陪好兄弟，新郎打破祖上传统 01:24:19 千万不要太过相信酒店网图 01:27:41 打车进山，价格超级翻倍 ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每周日上午10点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

本期的倒霉蛋儿一号阿 Ju 想要变美的小心思，碰上了「激进派」医生，箍牙不成反而徒增了更多的外貌焦虑。为什么说男人的手机还是得翻？倒霉蛋儿二号李女士，策划完成了自己心满意足的婚礼，但却和准老公一步步处成了普通朋友…经济情况应该跟准妻子隐瞒吗，到底发生了什么事呢，请听… 00:08:11 为了变美，先拔牙，后箍牙！ 00:10:21 TMD 除了骂人，还是小众疾病 00:14:39 汕尾的烤鱿鱼，强推！ 00:18:19 「激进派」医生的糟糕售后 00:27:16 快递小哥身份一变再变，硬控我两个小时 00:31:29 对爸爸的担心，让我逐步落入骗子圈套 00:34:25 我的标题肯定会被你们选中 00:36:00 朋友？老公？嗐，前夫哥 00:38:12 想用投资爆点金币，结果… 00:42:37 怕事情败露，谎言连成环 00:60:53 投资切忌「零帧起手」 ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每周日上午10点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

最近又买买买了吗？希望本期节目中，同事们良莠不齐的消费经历，能给大家提供点乐子：畅游在海鲜市场的藤条，不仅低价购入了心仪已久的爱鞋，还结识了一位身份割裂的演出票贩子。游历美国东部小二十天的阿貌，则是在球星卡箱里抽中了一张神秘邀请函，打卡了从未涉足的巴尔的摩，聊了聊小小的「巴村」震撼。EDY抽鞋现场跌宕起伏，黑悟空玩得风生水起。J则深入眼镜城，买到了蓝色男孩的专属墨镜……请听： 00:02:20 法国行种草，闲鱼市场淘宝 00:06:28 搞半天，配了副滤镜！ 00:11:09 抽签买鞋没带身份证，绝望！ 00:12:48 失而复得的证件，包中的 00:17:45 因为球星卡解锁巴尔的摩 00:23:10 好手气让我成为「人上人」 00:35:55 与棒球名宿一起看球 00:45:03 在展会，见证8岁卖家讨价还价 00:55:33 《黑神话·悟空》也没那么难嘛 01:04:42 自搭线路抢票的黄牛大哥，靠谱不？ ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每周日上午10点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

奥运主题节目来到第二集，这次加入我们的有专门待在跳水场馆的志愿者：我给世界冠军指路，他请我喝饮料？朝鲜运动员真的很圈粉？还有忙碌在比赛现场的记者朋友：大家为胜者欢呼时，也要记得关心失败的人，那些运动员的压力我们无法想象... 00:05:02 被问到喜欢什么运动项目，中国血脉压不住了 00:08:09 什么？志愿者也有等级制？ 00:10:21 一问一答，世界冠军就给我签名了 00:12:36 给老外一点冠军震撼 00:16:48 中国选手全场欢呼 00:19:10 万众瞩目的朝鲜运动员 00:28:27 法国人就是乱七八糟把事情做好 00:40:15 全力以赴的美国男篮 00:43:40 是奥运冠军也是小孩儿 00:47:53 胜利与失意都是过程 00:52:13 理性看待「饭圈化」 ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每周日上午10点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

奥运赛程过半，今年的各项赛事和运动员们都受到大家的广泛关注。于是我们联络了和奥运有着各种交集的工作者们，试图通过他们的经历给大家还原更加立体的奥运赛事台前幕后。第一集有在巴黎奥运开幕式的船上，让马龙帮自己拧瓶盖的志愿者；虽然无法进入赛场却会经手所有官方素材的幕后工作者；以及经历过北京奥运，在开幕式前就进过鸟巢的新闻人… 00:01:30 换个视角唠唠奥运 00:06:05 陪朋友一起当个奥运志愿者 00:12:05 奥运村知道吧，我搭的 00:13:00 奥运住宿条件好坏之我见 00:17:20 当志愿者的好处，被健儿们投喂家乡特产 00:22:55 马龙人还怪好的嘞 00:29:40 乒乓球混双，我在现场观战 00:37:18 由我们的听众，在巴黎为您带来现场报道 00:40:10 赛事的现场直播还有这么多门道 00:52:35 人在巴黎，依旧隔着屏幕看比赛 01:02:40 协助奥运是我简历上的第一步 01:04:50 我带老外认识中国 01:15:15 先人一步探索未开放的主场馆 01:22:10 被采访人骂，是成长的第一步 01:28:07 中国女排止步八强，我有话要说 ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每周日上午10点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

近来一首「车牌歌」又把山东推上了热门话题的风口浪尖，一直以来关于这个古老地区的各种段子也是层出不穷，所以我们搜集并制作了一个「山东刻板印象调查表」再找来同事和朋友总共6个来自不同城市的山东人，和他们一起直面这些来自外地人的刻板印象... 00:11:24 「山东刻板印象调查表」第一是它？毫不意外 00:14:57 本地编制已经满足不了山东人了 00:21:19 「围城」一般的体制 00:26:08 没有这口蒜吃不了这个饺子 00:27:12 怎么去定义优质男性？ 00:42:13 山东的男孩子都乐意当「爹」 00:45:23 以「爹」说法，讲清刻板印象 00:52:38 圆桌吃饭，被科长要求杯子压低 00:54:47 新时代，咱也上族谱了 01:00:34 打老婆还是被老婆打 01:03:20 水灵灵的女孩儿一开口… 01:10:58 山东人都是以葱作为身高度量衡 01:13:16 主陪、副陪傻傻分不清楚 01:28:00 十来块吃了整锅水煎包 01:46:06 来听听大家口中的山东 ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每周日上午10点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

就问有没有跟我们的同事 KK 一样，家长爱上在各种直播间消费的？她妈妈不但爱买保健品，还不按说明书吃，一整个把她吃到红温；我们球队的三门坤子在几周前的球局中英勇扑救（其实是气急败坏），右手不幸砸到门框导致骨折，顺利接受手术的他开始跟我们复盘自己的受伤回忆；阿貌终于来到了喜欢养植物的年纪，最近开始系统研究各种植物养护方式，既享受又苦恼…请听 00:03:03 看说明书吃药真的重要 00:08:32 一觉睡醒，枕头边上多个「人」 00:14:53 一怒之下，手掌骨折 00:18:49 东亚孩子的报喜不报忧 00:23:20 麻醉师问我今晚看不看欧洲杯 00:27:21 我那不服老的「叛逆」外婆 00:32:05 成年后差点再次被父亲「把尿」 00:34:30 梅雨季的越野跑，来不了一点 00:56:43 养植物，你就老想浇水 01:05:21 它们动不动就要「死」给我看 01:24:20 孩子在阿那亚每天睁眼就是玩儿 ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每周日上午10点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

不会吧？还没结婚就决定双方合资买新房？这就算了，临近婚期才发现自己头上已经绿透了？阿苗的「意外体质」蔓延到自己妈妈身上了，电诈被骗30w，警惕啊朋友们！高速公路遇车祸，肇事司机还是浑身前科的极品老赖？这完了呀...请听 00:08:27 行车记录仪，记录我的被绿过程 00:13:35 情人与爱人二选一，你说你都想要？！ 00:17:35 爱情没了，首付得有 00:21:24 情夫：你打我一顿吧 00:30:10 投稿现场秒变「追债」修罗场，主播直呼对不起 00:41:25 110的短信，成为骗子的最好「佐证」 00:43:11 一转眼，钱就「出国」了 00:58:59 倒霉竟有预兆，命中注定难逃一「撞」 01:04:55 是肇事司机也是职业老赖 ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每周日上午10点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！